スラックライン

日曜日のアウトドアクラス、スラックライン。
スラックライン(slackline)とは、二点間に張り渡した専用ラインの上で誰でも楽しめる新感覚の体幹バランスツール。




クライマーがバランストレーニングやパフォーマンスとしてとして行い、
2000年代後半にヨーロッパで盛んになったまだ新しいアウトドアスポーツ。

英語でslackとは「ゆるみ・たるんだ・いいかげん」などを意味しており、Slacklineを直訳すれば「たるんだ線」となります。鉄製の固いワイヤーとは違い、その上下左右に揺れて弾むことが特徴でもあります。



もちろんスラックラインの上では身体の使い方も、力みがあるとうまくバランスがとれません。

身体の軸の強さと、ほどよい緩み。
楽しむ気持ちと平衡感覚への集中。

身体と、気持ちの
ちょうど良い『slack』ゆるみ。

そんな日頃感じることのない、身体と気持ちのバランス感を、楽しみながら整える。



少し疲れたらハンモックで緩める。
広い空の下、野外ならでは日曜のお昼の過ごし方。






またの機会お楽しみに。