ルーシーダットン＆タイカレー

本日はルーシーダットン＆タッチセラピーの日


プログラム終了後はGUMI先生特製のタイカレー




キュートGUMI先生




TOSHI先生もカレーを食べに





大盛況でカレーは完売♪

会員様に「またやって欲しい」と言っていただきました


皆様ありがとうございました☆
　

ルーシーダットン

「タイ式ヨガ」で知られるルーシーダットンがNadiでスタートしました

自己整体を主眼に置いて作られている為、ポーズも超人的なものや高度な
柔軟性・バランス力・筋力などを要求されず、瞑想や精神統一などは、
さほど重視されていないため、初心者の方でも親しみやすいヨガです





GUMI先生のルーシーダットン
金曜日に実施しています

マネージャー荒木