本橋恵美先生

本橋恵美先生
会員様、関西のトレーナーさん達の熱い期待に応えて再びNadiで
きつ〜いプログラムです



皆様真剣





神戸製鋼のラガーマン



こうなります



追い込んだ後は、なぜか笑顔がでます
これは達成感
達成感が継続に繋がります



午後からはビギナー？クラス





ビューティークラス



皆様、クラス中はきつい
終わったら達成感で笑顔

美は楽して得られません

岩屋志明院

岩屋志明院



雲ヶ畑へ
坂をひたすら上って行った先
いつも目標にしながら途中でタイムアップ
会員様のスピードアップにより訪れることができました
素晴らしい努力です



写真はここまで
この先はご自分で体感してください

この奥は、弘法大師が修行した岩の洞窟
賀茂川の源流の1滴
などなど

司馬遼太郎さんの体験をはじめ
妖怪伝説も有名な志明院

日本で1番のパワースポットかもしれません

DISCOVER京都

11月からの新プログラム「DISCOVER京都」
京都の魅力を京都の方も再発見しましょう
というプログラムです

第1回は



黒光りする床に紅葉や緑が映る「実相院」



この緑が（予定ではそろそろ紅葉かと思いましたがまだでした）



この床に





最高にキレイな庭
とても静かで落ち着きます



もちろん途中で食のDISCOVERも

バイクでトレーニングしながら京都再発見
ご参加、京都情報、お待ちしております

アシュタンガヨガ by イケメン

紅葉が最高にキレイなNadiスタジオです



イケメンによる



アシュタンガヨガ
カッコイイですね



カフェでランチ
イケメンです



更科有哉先生
俳優にして、雑誌グラマラスの選ぶグラ男です
性格は穏やかで、少し照れ屋さんです

現在、全国をヨガツアー中
ブログをチェック

旅するヨギーです
お気をつけて

秋の山

ようやく紅葉がはじまった秋の山



バイク



ランニング



休憩

気持ちよく、気ままに、
秋の山を楽しんでます