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Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
Admin / Write
2026/10/03 (Sat) 21:45
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2010/10/05 (Tue) 20:14
すっかり火曜日の朝に定着し、
人気のトミー先生



会員様もすっかりTAI-CHIにはまっておられます



ゆっくりとした空気が流れます
PR
2010/10/05 (Tue) 20:00
マーク先生がアメリカから帰国です



オーラが更にアップしたような気がします



非日常の雰囲気なマーク先生のアヌサラヨガ
大人気です
2010/10/02 (Sat) 18:38
マウンテンバイクプロライダーヒロカ先生のメンテナンス





前輪の外し方や





後輪の外し方や、外れたチェーンの治し方

自転車のサイズ調整などなど

マウンテンバイク、ロードバイク熱が高まるNadi

皆様、手の汚れも気にせず、真剣にバイクをメンテナンスしておられました
2010/10/02 (Sat) 18:20


コアヌードルを使用した人気プログラムです



15分リラックス→15分インナーマッスルトレーニング→15分リラックス

45分間コアヌードルに寝っぱなし

45分後には身体が真っすぐになります

ラスト15分間はほとんどの方が睡眠
でも姿勢が改善する
一度体感ください
2010/10/02 (Sat) 18:18


なぜか最近よく見かける2ショット

先生なオーラがすごくあります
どっちの先生が年上なのでしょうか?
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