12月のトレッキング

色んなイベント盛りだくさんだった12月！！

すっかり寒くはなりましたが、
山へ行けばまだまだ登りは汗が出るほど暑くなります！！

1dayトレッキングでは滋賀の湖南アルプスへ出かけてきました。

登山口から少し上がると堰堤が。
そこからしばらくはきれいな小川の側を
気持ちよーく歩いて行きます。

ほんっとにキレイな水で
夏場なら"必ず"入ってます！

2つめの堰堤を越えると…
そこには不思議な風景が！

延々と続く砂、砂、砂。

堰堤で塞き止められた砂が大量にあり、
その上をさっきのキレイな水が流れていました。

打ち合わせもしてないのに
なぜか皆同じスタイルでジャーーーーーンプ(笑)

この後はまたまた森の中へと。
いったいどこに連れていかれるのか
ほんと不思議な場所。

森の中をしばし歩いて行くと
突然広がる風景はこれ！！！



すっごい高い山の上！！！
…にいるみたいな景色。

まだまだしっかり両手も使って岩山を登って登って
偽頂上を３回ほど通り越したら


頂上～～～！！！＼(^o^)／

この日はお天気も良く素晴らしい琵琶湖と山々の風景が見られました。

お天気は良かったものの風が強かったので、写真撮影後早々に下山。

帰りの道では霜が張ってる土も発見！

先ほどの河原でのランチタイム。

この日のメニューはこれ！！
ほっこり温まりました～♪
寒い日のあったかメニューは最高ですね(^^♪

お昼ごはんも食べたというのに。。。
下山後は近くのログハウスでミートパイを食べて帰ってきました。



この日も美味しいもの食べまくりのトレッキングでした。

冬は寒いけど、寒い中での山の楽しみ方もありますよ～♪
ぜひぜひ冬もトレッキングへ～！
自家発電の体作りましょ！！！

本橋恵美さん☆Xmas特別イベント☆

大盛り上がりのNadi Xmas partyの翌日は、Xmas特別イベント3本だて！



皆さんご存知、もうすっかりNadi ファミリーの

体幹トレーニングの第一人者、本橋恵美さん。





YOGA・PILATESを中心にプロ野球・ラグビー日本代表・陸上競技など数多くのトップアスリート、タレント、モデルなどにも指導を行う本橋さん。






笑顔がとっても可愛い方ですが、
さすが、日本のトップアスリートをトレーニングされる本橋さん、レッスンが始まると目の色が変わります♪






Nadi 参加者の皆さんも必至の笑顔でくらいつきます、でもお尻はパンパン笑






CORE YOGA、続いてBEAUTY PILATESと、この寒いXmasの日に皆さん汗だくです♪





アロマフットセラピーでは、
AYURAアロマオイルを使いしっかりケア♪






前回Nadi での養成講座受講者の方々や、全国各地からもご参加頂き、大盛り上がりの、Xmas特別レッスンでした♪






今回参加できなかった方々も是非、次回は受講してみて下さい。








来年もNadi では本橋恵美さんのイベントをたくさん行っていく予定です
みなさん、乞うご期待下さい！

イヴイヴFUNライド

12月23日（祝）、祝日プログラムのファンライド。最高気温は4℃。
今年最後のFUNライドには、初めて参加をされる方がたくさんおられましたが、皆さんそれぞれ防寒対策は万全！



この日もスイーツが美味しいお店を目指していたので、少し坂の多いカロリー消費コース。

賀茂川上流から市原〜静原まで緩い坂が続く道をゆったりとライド。
静原から引き返し、この日の目的地、詩仙堂近くの「一乗寺中谷」さんへ。




先月はここでおやつを買いましたが、今日はイートインへ。








ぜんざい、ヘルシーランチ、ケーキセットなどなど、何を食べても美味しいお店です。

この日のライドは約25km、消費カロリー約770kcal。
寒い中のライドは体力も消耗するので、食べた分は十分運動しています！！

食べ物の写真ばかりですが、今年のFUNライド納めも楽しく美味しく無事終わりました。

今年ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
来年もどうぞよろしくお願いいたします！


AKIRA

★☆Nadi Xmas パーティー ☆★

年に一度のNadi Xmas Night♪

スタッフ総出で、キッチンもにぎやか





Xmasポテトツリーサラダ料理中






料理を、たくさん用意して







美味しい匂いが漂ってきます






いつものスタジオがパーティー会場に早替わり







メリークリスマス♪










それぞれが、プレゼントを持ち寄り






参加者全員が輪になってプレゼント交換




素敵なプレゼントが届きました












なんとこの日は、次の日に Xmas特別クラスをされる本橋恵美さんも、パーティーに参加していただきました。





本橋さんからの豪華プレゼント
＆Nadi Specialプレゼント







争奪ジャンケン大会







そして、まさかの夢の共演
Daiki＆本橋さん！！





Xmasダンスレッスンが急遽はじまり





Nadi Xmasダンススタジオと化しました






みなさんほんといい笑顔





デザートもいっぱい食べて





そこに、後片付けする

サンタ？？
まさかの、お・も・て。。。（笑）





Nadi 女性に囲まれ
逆プレゼントを頂いたサンタさんでした







皆様よいXmasをお迎えください♪

メリークリスマス♪

Christmas is coming soon♪

すっかり冷えてきた北山の夜

Nadi では、
Xmasカラーのイスが並びます。






今週末はいよいよXmas





22日(日）は、Nadi Xmas Party

まだまだ、参加間に合いますよー♪

詳しくは、

http://www.nadi-kitayama.com/news/news.cgi?mode=detail&no=611


迷ってる方は、WEB予約ページよりポチッと！してみましょ♪

Xmasの夜を是非Nadi で楽しみましょう♪

スタッフ一同心待ちにしております♪