インド便り

インドのＴＯＳＨＩ先生より、お便りが届きました♪






みなさんお元気でしょうか？

学びの旅も穏やかに順調に進んでいます。
インドは、いつもシンプルなことを教えてくれます。
あるがままのわたしでいること。全ては大きな存在と共にあるということ。
母のように広くて深い包容力、穏やかさ心地よさがあります。
沢山の喧騒と同じくらい深い静けさとその先にあるもの。
ヨーガが日常にあふれている国インド。祈りと笑顔と花があるところ。

ただ今、アシュラムと巡礼の後、南インドゴアでヨーガのプラクティスに励んでいます。
写真はアシュラムのチャンティング、そして私のグルジ（師）の息子と共に学校での子どもヨーガ、ガンガジス川での祈りなどです。

今あることに感謝し、一歩づつ学びをさらに、深めていきたいと思います。

合掌
Om tat sat
Toshi Amrita















パワーアップしたＴＯＳＨＩ先生のＹＯＧＡ　ＳＵＴＵＤＹが4月より開催されます。

詳しくはこちら

http://www.nadi-kitayama.com/news/news.cgi?mode=detail&no=542

ご質問等ありましたら、スタッフまでお気軽にどうぞ。

晴れた日のNadi.

だんだんと、暖かくなってきました。



Nadiにも、やっと春の気配。


スタジオの窓際で、ジャグリングとじゃれ合うTOMY先生。





春の、暖かい陽射しは
本当に、気持ちがいいですね





トレラン、初のチャレンジ！

アシュタンガヨガのAKANE先生♬



行く前は少し緊張‥

無事、いつもの元気な笑顔で帰ってこられました♬





フラダンスを受けられてる会員さまの、手作りのネックレス。




すごく素敵な、斬新なデザイン！

心も、踊り出しそう♬





新しいの春のひととき、一緒にめいっぱい感じませんか？？(^^♪

腕のいいスタッフ

Nadiには

現在５名のスタッフがいます


まずは皆様ご存知の美女？４人




みーんなカラーは違えど混ざり合っていい色になるのです



そしてそこへ２月より仲間入り



逆紅一点の腕のとてもいいスタッフ、ケヴィンことサトルさん

腕がいいってどんな意味かって、、、

ベーグルを切らせたら「Radio Bagel」さんもびっくりな、、、

お？



んん？？



むむむむ？？？


野球で鍛え抜かれた体で、見事なまでの５０個のベーグル

男切りでございます





腕のいいスタッフでしょう？？


笑

ＧＥＮＭＡＩ

玄米がカラダに良いことはご周知の通り




伊賀の完全無農薬、化学肥料不使用、単一農家米

甘くて、粒がしっかりしているのに、もっちり




冷めても美味しい♪


ラン後の皆さんに試食してもらいました




世界一おにぎりが似合うであろうきむかつコーチは4つペロリ＊





ちなみに、私もいただいてま～す

昨夜は、デトックス＆ポカポカメニュー

玄米ごはん
根菜と白菜、生姜のとろとろ粕汁風煮込み、
大豆とひじきの炊いたの
カブと人参のサラダ







圧力鍋、ルクルーゼ等の厚手の鍋、炊飯器
同じ玄米でも、お鍋が変わると炊き加減が異なるのも楽しいですね



さて、そんなたわら家さんの玄米

Nadiで量り売り始めます

100gからお気軽に♪





えなでした＊

土曜の朝♪

土曜の朝の北山は冬景色。

クリスマスっぽい風景も♪

Nadiのスタジオからはこんな雪景色が見られます☆

寒い朝の早起きもいいですよー。

この週末は毎朝日替わりの朝プログラムでお待ちしております。
１日なが～く使いましょ(^_^)