本橋恵美＠Ｎａｄｉ

1月14日祝日イベント、午後のプログラムは前記事でもご紹介しました、

本橋恵美先生の豪華3本立てレッスン！


1本目は「アンチエイジングデトックスヨガ」





東洋医学の考え方に基づいて、内臓の活性化をしながらのヨガ！！

風邪気味でレッスン前顔色が優れなかった会員様も

レッスン後の表情はスッキリ！瞳もパッチリ！でした！！


2本目は「体幹サーキットトレーニング」

行う前に、しっかりと説明を取り入れ、意識を高めます。





全身、筋肉痛です！！

マットと、自分の身体一つで滝の様に流れる汗！

有酸素運動と体幹トレーニングを交互にやることでここまで追い込めるとは…

さすがです！


3本目は「アロマフットセラピー」

恵美先生御用達のＡＹＵＲＡのアロマオイル使用♪





こんなに近くでご指導していただけました！！

Ｎａｄｉスタッフも参加させていただき、ほろろ～～と、身も心もほぐれていました♪



最後に、2本目にご参加いただいたみなさんとのワンショット！



東京からお越しいただいた恵美先生をはじめ、

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございます♪

またお会いできるのを楽しみにしてます♪♪

ジヴァムクティヨガ TAMAKI✖RYOKO

14日祝日プログラムのイベント一本目はリョーコ先生とタマキ先生によるジヴァムクティヨガ


NYスタイルでビッシリ敷かれたスタジオは熱気ムンムン！





この写真、ボケてるんじゃないんです。。
熱気でレンズが曇ったんです！




大分から来てくださったタマキ先生

お声も美しく、ジヴァムクティの世界観へどんどん引き込まれて行きます










お二人の優しく深い声とアジャストで、皆さんとっても大満足でした♪♪



えな

お食事会

２０１３年幕開けワークショップでお世話になる本橋恵美先生とお食事会へ行ってきました♪


三嶋亭へ



恵美先生、すき焼きが大好物だそうで♡

ほぉ～♪よかったです～♪





美味しい食事に舌鼓を打ちながら

ふか～い話も





恵美先生の人気たる所以がよくよくわかりました

すっごく刺激を受けたし、恵美先生のキュートさにも終始キュンキュンしっぱなしな夜


ほっしーも



えなも



恵美先生にめろめろだったのでした。




さて！今日はワークショップでお世話になりま～す♪

とっても楽しみ♪

きむかつコーチスペシャルvol.2

きむかつコーチによる

スペシャルプログラムvol2は

トレイルランニングとトレランビギナー





風は冷たいですが、キラキラ太陽の中



駆け抜けて







皆さん大満足♪








何故岩陰から？？？

フラワー

Nadiをもっと元気に！そして癒しを♡

と言って届けてくださったお花



カラーコーディネーターの知識のある会員様が、元気の出るカラーと癒しのカラーを選んで下さいました♪


会員様の笑顔、お声でスタッフは、みーーーんな元気になれてるのです♪
ありがとうございます♡


全ての起こりうることに感謝ですね。



今日のオマケ♡

メンテナンス日に何やらミーティング中のヨギートシ先生と筋肉マニアユキノ


春から始まるムフフ企画動き出してますよーー♪