ヨガ＆サーフ＠伊勢 2日目編

am 6:00

幻想的な朝陽





素晴らしい自然の景色



BEACHでヨガ







最高の１日のスタートです
さわやかな笑顔ですね



波は穏やか
エメラルドグリーンの海と真っ青な空
富士山まで見えるそうです



おりゃー



とりゃー



ドッグポーズー



アウトドアスポーツは童心に戻れますよね



サーフィン最高です！



ランチで乾杯



伊勢ツアーお決まりの
おかげ横町の「とうふ屋」さん



大きなあなご天重！！



伊勢、サーフィン、ヨガ
満喫のユミ先生と行くヨガ＆サーフリトリート
早速次回のプランニング中〜

ヨガ＆サーフ＠伊勢

１日目
台風の影響の残る大きな波でサンセットまでサーフ

皆様、どんどん上達しています



夜は、伊勢の新鮮な魚介で



乾杯
2日目は朝陽の中でのヨガ
早く就寝です



続く

ひといき。

スポーツの秋、







芸術の秋、







食欲の秋。。




みなさん、素敵な秋をお過ごしでしょうか？



今日も、最高に気持ちがいい気候

数名の会員様は、surftourで伊勢の方に行かれてます。

最高のロケーションでしょうね♪

竹中氏のブログが楽しみです。





土曜日のラストはMAKIKO先生のリラックスヨガ。






真っ暗なスタジオはキャンドルと街灯の光に

心地よい音楽と

先生のゆるやかな流れでしっかりとリラックス♪





週末にたっぷりと遊んだら、最後はさらにた～っぷりとお休みして、

また次の週も活き活きと過ごしましょう♪




YUKINO

fine*

おはようございます

今日もいいお天気で気持ちがいいですね♪



心地よい秋の風が吹くスタジオでは、ＭＩＮＡ先生のジャイロキネシスが行われています。





約2時間にわたるロングレッスンですが、はっきりと効果のでるレッスンです。

流れるような自然な動きで、自分の身体の動かし方が分かります

じわじわ体力を消耗していきますが、

時折、ダンスのようなリズミカルな言葉がけで、楽しくなります♪




ラウンジでは大量のお昼ご飯を横に、やる気まんまんの竹中氏がお仕事中。






ウソです。

ピクニックヨガご参加の会員様のお昼ご飯でした♪



外にでると‥







レッスン終わりの会員様がおいしいお店の話題など、楽しそうなお話をされてました



今日みたいな気候だと、外に出るだけで幸せな気分になりますね。


慌ただしい毎日ですが、1日の中でほんの少しでも

幸せと思える一時って大事だなーと感じました♪

本日も元気にいきまっしょい(^^)/♪




ＹＵＫＩＮＯ

階段下

階段下で



なぜかピラティス



「ハセツネ」の疲労回復にホッシーのマッサージを受けるマサ



なぜ階段下で・・・