2012/06/23 (Sat) 18:11
曇ったり、晴れたり‥
今日は変なお天気ですね－
そんな今日はＣＨＩＮＡＴＵ先生の骨盤調整ヨガ♪
骨盤周りを柔軟に、さらに機能的に使えるようになると、骨盤が正しい位置に戻りやすくなります。
正しい位置に戻る＝肩こり、腰痛改善にも効果的になります♪
しっかりとストレッチしてから、ゆっくりインナーを鍛えていきましょう♪
晴れた日は、アウトドアにもどうぞ！
YUKINO
今日は変なお天気ですね－
そんな今日はＣＨＩＮＡＴＵ先生の骨盤調整ヨガ♪
骨盤周りを柔軟に、さらに機能的に使えるようになると、骨盤が正しい位置に戻りやすくなります。
正しい位置に戻る＝肩こり、腰痛改善にも効果的になります♪
しっかりとストレッチしてから、ゆっくりインナーを鍛えていきましょう♪
晴れた日は、アウトドアにもどうぞ！
YUKINO
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2012/06/21 (Thu) 01:47
ランニングシューズニュートン
ニュートン率が高いのです
会員様用のシューズロッカー設置しました
詳しくはスタッフまでお声かけください
もちろんニュートンでなくても置けます
2012/06/20 (Wed) 20:44
今日は新月です。
大人気、ＭＡＩ先生の骨盤調整ヨガですっきりしましょう♪
ひとつひとつの動きを丁寧に。
ゆっくり、ゆっくり。
分かりやすい動作の説明。
＋αのモディフィケーションもしっかりと。
レッスン終了された会員様のすっきりとしたお顔。
こちらも嬉しくなります♪
明日の台風も心配されますが、低気圧に負けないように、
心も身体も、しっかりとケアしてあげましょう♪
ＹＵＫＩＮＯ
大人気、ＭＡＩ先生の骨盤調整ヨガですっきりしましょう♪
ひとつひとつの動きを丁寧に。
ゆっくり、ゆっくり。
分かりやすい動作の説明。
＋αのモディフィケーションもしっかりと。
レッスン終了された会員様のすっきりとしたお顔。
こちらも嬉しくなります♪
明日の台風も心配されますが、低気圧に負けないように、
心も身体も、しっかりとケアしてあげましょう♪
ＹＵＫＩＮＯ
2012/06/16 (Sat) 19:44
☂の日のＮａｄi。
そんな今日は、本日お誕生日を迎えるVincent Flanagan先生、通称ヴィンちゃんの、ロードバイクパンク修理講座が開かれました！
ヴィンちゃん、会員様からのプレゼントのＴシャツをさっそく着てます！
ロードバイクにパンクはつきもの。。
自分のバイクのパンク修理ができるってカッコいいですね！！
本日3回目の講座を受けられる会員様は手慣れた様子で交換されてました♪
終わった後に、コーヒーで一息。。
☂の日も、こんな風に充実して過ごしたいですね♪
ＹＵＫＩＮＯ
そんな今日は、本日お誕生日を迎えるVincent Flanagan先生、通称ヴィンちゃんの、ロードバイクパンク修理講座が開かれました！
ヴィンちゃん、会員様からのプレゼントのＴシャツをさっそく着てます！
ロードバイクにパンクはつきもの。。
自分のバイクのパンク修理ができるってカッコいいですね！！
本日3回目の講座を受けられる会員様は手慣れた様子で交換されてました♪
終わった後に、コーヒーで一息。。
☂の日も、こんな風に充実して過ごしたいですね♪
ＹＵＫＩＮＯ
