トレイルランニング鏑木毅さんスペシャル

ウルトラトレイルドモンブラン上位入賞の常連
テレビにも出演
世界的なプロトレイルランナー鏑木毅さん


ストイックな印象がありましたが...

かなりおちゃめな方でした(笑)

京都の紅葉を楽しみながら鏑木さんとトレイルランニング

下りの走り方レクチャー


そして一人ひとりの走りをチェック＆フィードバック


姿勢や着地、歩幅、スピードまで
一人ひとり丁寧にご指導して頂きました


世界的な選手の走り方に照り合わせて分かりやすく
そしてユーモアも入れた指導方法に参加者の皆様も笑顔！


鏑木さんに指導して頂くということで
会員様方は緊張(笑)

いつもの走りはできましたか？


京都市の穴場トレイル【沢ノ池】へ
鏑木さんと楽しく紅葉のトレイルを走ります








ゴール後は【山の家はせがわ】にてハンバーグランチ＆交流会






海外のレースのお話、トレイルランニングを始めたきっかけのお話
山の中のカフェで世界的プロトレイルランナー鏑木さんと過ごす
まったりしたコーヒーブレイク


テレビ、雑誌ではストイックな一面が印象的ですが、
トレイルランニングのあり方、普及の事や
山の環境問題、マナーの事
何よりトレイルランニングをする楽しみを教えて頂きました。



次回は『鏑木毅さんと行くトレラン＆温泉ツアー』(鏑木さんのご提案)
ご期待下さい！！！