NEW!プログラム

火曜日の9：00～TAI-CHI担当のTOMY先生が中国に修行に行ってる間の３ヶ月間
代講でヨガのプログラムを担当して頂くことになったCHIE先生♪

ほんわかした雰囲気がとってもキュート☆
 
Nadiでは初の【クリパルヨガ】の先生です。

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～クリパルヨガとは～

完璧な形になることよりも、ポーズをとるなかで見えてく
る”ありのままの自分”に気づいていくことを大切にした、セラピー的な要素のあるヨガです。

体力や柔軟性の違いを尊重しますので、自分のペースで体験を深めていくことができます。

よろしくお願いします！

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CHIE先生よりレッスンのご紹介でした♪♪

新しい事を始めるのにぴったりな春☆クリパルヨガの世界にもぜひ～！