2012/09/05 (Wed) 19:15
今日から始まりました、ホッシーことユキノによるストレッチ
下半身からゆった〜り伸ばしていきます。
ゆったりゆったりほぐして。。。。
かいほう〜〜〜〜
気持ちが良過ぎて、私エナは完全に眠りに落ちましたzzzzz
下半身の後は上半身
３０分という短い時間ですが、かなりオススメです。
しなやかな筋肉をつけていきましょう♪
身体が固いとお悩みのAさん
さて、数ヶ月後どうなっているか乞うご期待です！！！！！
下半身からゆった〜り伸ばしていきます。
ゆったりゆったりほぐして。。。。
かいほう〜〜〜〜
気持ちが良過ぎて、私エナは完全に眠りに落ちましたzzzzz
下半身の後は上半身
３０分という短い時間ですが、かなりオススメです。
しなやかな筋肉をつけていきましょう♪
身体が固いとお悩みのAさん
さて、数ヶ月後どうなっているか乞うご期待です！！！！！
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