本橋恵美先生

阪神タイガースの下柳選手
ラグビー日本代表
最近注目のフリーダイバー篠宮龍三さん（なんと素潜りで100m以上潜ります！！）

タレント、アナウンサーなどなど
多くのクライアントが信頼を寄せています

アスリート＆ビューティーでは日本一の人気インストラクター
本橋恵美先生が再びNadiへ



わかりやすく、効果抜群のトレーニング
今回は3本立てです

◯アスリートトレーニング
　　特に冬に起こしやすい筋肉の硬直からくる怪我の予防やメンタルを
　　自分でコントロールし、モチベーションをアップさせる方法、
　　スポーツ動作独特の偏りに対応させる、半身に分離させたトレーニング術を。

◯ピラティスビギナー
　　強度が低いという意味ではなく、ピラティス理論を基礎から徹底して
　　ご説明し、自身の姿勢の歪みとクセを知るためのテスト術を。

◯そして、ビューティートレーニングは名前とはとてもかけ離れた？
　　正確に記載いたしますと？

　　「綺麗になるための相当ハードなトレーニング」

　　です
　　決して前回皆さまが期待しておられた、ハーブティを飲みながら的な
　　美しいものではございません。

　　ご覚悟と、美しくなるご自分をイメージしてお越しください。
　　もちろん実技だけでなくしっかりと理論からお伝えします。
　　自分が納得できていないトレーニングはその場だけのものとなり継続に
　　繋がりませんよね。

　　３クラス、一般の方にもわかり易くご説明します。

人気の先生のため、なかなかこのようなイベントは開けません！
この機会をお見逃しなく！！
ご予約はお早めにどうぞ

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