高尾憲司のランニングセミナー with SUUNTO

正しい走り方
ランの高い効果
を本当にご存知でしょうか？

街中や賀茂川のランナーを見ていつも感じることがあります

あの走り方では膝が壊れる

同じ走るならもっと消費カロリーをアップできるのに

心当たりがある方は、一度Nadiのランニングセミナー、
ランニングレッスンへどうぞ



講師は高尾憲司先生
アジア大会で金メダル獲得の実績を持つ、元旭化成のランナー
東京マラソンでは、読売テレビのアナウンサーのサポートの様子が
テレビ中継されるなど、メディアでも大人気の先生です



サポートはSUUNTO
心拍計を使用したランニングイベント



SUUNTの設定からスタート







心拍数に注意しながら





走り方のレッスン





晴天の賀茂川
気持ちよいランニングを楽しんで頂けました