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Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
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2024/11/22 (Fri) 22:19
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2012/02/08 (Wed) 20:18


ルーシーダットン前のグミ先生
ハーブティーを飲んで身体をあたためながら
その日の月を感じます



今日は満月

アシュタンガヨガではマイソール(自主練習)がお休みになったり
満月の日だけ集まってヨガを、満月にパワーをもらうレッスンがあったり

ヨガと関わりは深いですね

ヨガで深い呼吸を、月を眺めて、心を整える
日常にそんな時間はありますか?
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