2011/09/07 (Wed) 22:09
大人気のERICA先生のヴィンヤサクラス
スタイル抜群で、お茶目なERICA先生
憧れます
今日は、こんな難しいポーズにも挑戦しました
ERICA先生のつくりだす雰囲気で、パワーヨガなのにすごく癒されるクラスです
そして
只今自家製ジンジャーエールを考案中です
これから寒くなるので、スポーツ前後に体を暖めてもらえれば、と思ってます
楽しみにしてて下さい
SAKI
スタイル抜群で、お茶目なERICA先生
憧れます
今日は、こんな難しいポーズにも挑戦しました
ERICA先生のつくりだす雰囲気で、パワーヨガなのにすごく癒されるクラスです
そして
只今自家製ジンジャーエールを考案中です
これから寒くなるので、スポーツ前後に体を暖めてもらえれば、と思ってます
楽しみにしてて下さい
SAKI
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2011/09/07 (Wed) 20:53
緊急企画
中秋の名月お月見ゆるナイトハイク
今月10日前後が
今年一番きれいに見えるらしいですよ！
お月見しながら夜の夜景を楽しみませんか？
日時:9月10日19:00～22:00
場所:nadi集合／解散
宝ヶ池をナイトハイク
参加費:1000円
担当:masa
中秋の名月お月見ゆるナイトハイク
今月10日前後が
今年一番きれいに見えるらしいですよ！
お月見しながら夜の夜景を楽しみませんか？
日時:9月10日19:00～22:00
場所:nadi集合／解散
宝ヶ池をナイトハイク
参加費:1000円
担当:masa
2011/09/07 (Wed) 19:14
サンセットトレッキング＆コーヒー
本日は小高い丘と湖畔のトレッキングでした。
夕暮れと共に、
自然の中で感じる
静かな一日の終わりはいかがですか？
masa
本日は小高い丘と湖畔のトレッキングでした。
夕暮れと共に、
自然の中で感じる
静かな一日の終わりはいかがですか？
masa
2011/09/07 (Wed) 19:01
大文字山トレッキング＆コーヒー
秋空高く
火床から大阪市内が見えるほどクリアな景色
心地良い風に秋を感じながら
アウトドアで飲むコーヒー
最高の開放感‼
そして、
9月11日（日）9:30〜13:00
大文字山クリーンアップトレッキング＆スタバコーヒーセミナー
クリーンアップをしながらトレッキング、心も山もきれいに‼
ご褒美は、火床からの景色とオトしたてのコーヒー。
さらに、私masa（一応スターバックスのバリスタです）が美味しいコーヒーの淹れ方と、スターバックスのエコな使い方もセミナーでお伝えします！
そしてそして、エコポイントが3P付いてきます‼
この機会にアウトドアと、エコなライフスタイルを始めてみませんか？
masa
秋空高く
火床から大阪市内が見えるほどクリアな景色
心地良い風に秋を感じながら
アウトドアで飲むコーヒー
最高の開放感‼
そして、
9月11日（日）9:30〜13:00
大文字山クリーンアップトレッキング＆スタバコーヒーセミナー
クリーンアップをしながらトレッキング、心も山もきれいに‼
ご褒美は、火床からの景色とオトしたてのコーヒー。
さらに、私masa（一応スターバックスのバリスタです）が美味しいコーヒーの淹れ方と、スターバックスのエコな使い方もセミナーでお伝えします！
そしてそして、エコポイントが3P付いてきます‼
この機会にアウトドアと、エコなライフスタイルを始めてみませんか？
masa
2011/09/07 (Wed) 00:23
ヨウコ先生が産後はじめてNadiへ遊びに来てくれました
何があっても寝続けるかわいい乙矢君
リョウコ先生とパシャリ
荒木とパシャリ
寝続けるかわいい乙矢君でした！
ヨウコ先生のプログラム、徐々に復活していく予定で〜す
