2011/02/13 (Sun) 18:48
京都出身のスーパーアスリート
北京オリンピックでは世界に強烈なインパクトを残した
トライアスリート山本良介選手
昨年の全日本選手権では優勝
コンディショニングトレーニングスタート
初日から素晴らしい運動センスをみせてもらいました
アドバイザー 竹中
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北京オリンピックでは世界に強烈なインパクトを残した
トライアスリート山本良介選手
昨年の全日本選手権では優勝
コンディショニングトレーニングスタート
初日から素晴らしい運動センスをみせてもらいました
アドバイザー 竹中
2011/02/13 (Sun) 18:29
休日、朝のNadi
MAKOTO先生によるASAヨガ
ASAジョグを終えてからカフェで過ごす一時
仲間や先生と談笑するASAヨガ＆ASAジョグモーニング
早起きしてヨガ、ジョギングで身体を起こし、カフェで
コーヒーを飲み、楽しい時間を仲間と過ごす
そんな休日の過ごし方をライフスタイルに
組み込んでみてはいかがでしょうか
アウトドアインストラクターTAIGA
2011/02/11 (Fri) 23:00
雪の残る比叡山
修行の場、険しい山のイメージがありますが、
傾斜もきつくなく、近隣の方の散歩の場になるなど
ライフスタイルに入り込んだ山です
PHOTO by Yoco
雪の結晶を見ながら登っていきます
頂上からは京都市内が一望
NadiのバリスタMASA（Nadi不在時は祇園ホテルのスターバックスに）
コーヒー＆ピンパンカフェのスコーン
春を感じるひと時を比叡山山頂で堪能
入口の赤山禅院からのデータ
お疲れ様でした
明日からの土日も盛り上がっていきましょう！
アドバイザー竹中
2011/02/11 (Fri) 22:40
雪のちらつく賀茂川
裸足
おなじみニュートン
ご自身のダイエットを機にランニングをスタートした
裸足ランニングのパイオニア吉野さん
アメリカで科学的にランニングを解析すればする程裸足が良いという
結論に達したとのこと
ニュートンも同じ原理で考えられてます
ランニング理論もランニングシューズも
進化していきます
進化の結果、原始から行われている「走る」という行為の
原点に戻ったということでしょうか
体感された方々、寒い中お疲れさまでした
きむかつコーチ、吉野コーチ
これから全国へ新しいランニングを広めていくことでしょう
アドバイザー竹中
