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http://nadi.blog.shinobi.jp
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ASAヨガ＆ASAジョグモーニング
2011/02/13 (Sun) 18:29
休日、朝のNadi
MAKOTO先生によるASAヨガ
ASAジョグを終えてからカフェで過ごす一時
仲間や先生と談笑するASAヨガ＆ASAジョグモーニング
早起きしてヨガ、ジョギングで身体を起こし、カフェで
コーヒーを飲み、楽しい時間を仲間と過ごす
そんな休日の過ごし方をライフスタイルに
組み込んでみてはいかがでしょうか
アウトドアインストラクターTAIGA
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http://nadi.blog.shinobi.jp/asa%E3%83%A8%E3%82%AC/asa%E3%83%A8%E3%82%AC%EF%BC%86asa%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%B0%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0
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