湯本優

マウンテンバイクXTERAの元日本代表
モデルのSHIHOさんをはじめ、多くの著名人のパーソナルトレーナー
NIKEのアドバイザー
医師
多くの肩書きを持つ湯本優

湯本優と京都の山をマウンテンバイクで走ります



賀茂川は桜が最高のシーズン



登りは押します



下りは爽快です










京都のフィールドは最高です
by　湯本優

春の土曜日

晴天です

朝はバイク＆トレイルランニング






昼はway■■■





賀茂川はお花見の人、人、人



北山の始めての春は想像以上に気持ち良いものです

way

way
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気持ちよく効果を出す
楽しんで効果を出す
そのための最高のプログラムです

ノルディックウォーキング





ヨガ





桜満開の京都で



新たな道がスタートしました

インストラクターミーティング

毎月恒例のインストラクターミーティング
オープンして半年の節目
Nadiをより良くするには？　会員様により喜んで頂くには？
先生方からも様々なご意見が飛び出してきます



ダイキ先生が熱く語り



きむかつコーチも熱く語り



美味しいピンパン特製ディナー



ブロッコリーのパスタ



カルシウムたっぷり
かんぴょうのホワイトカレー



スタジオもアウトドアもこれからの温かくなるシーズン
様々な企画が進行します

Nadiのインストラクターは素晴らしい
そう再確認しております

ハンドサイクル

ハンドサイクルとは？
ご存知の方もおられると思いますが、手で漕ぐ自転車のことです。
一般の方、障害のある方を問わず、世界中で多くの人がスポーツとして、
また筋トレやレジャーなどで幅広く使用されています。

ハンドサイクルとマウンテンバイクでのツーリングです





坂道はきつい



会員様もハンドサイクル体験





休憩をいれながら
ポタリングです





皆様一緒に楽しんで頂けました