別れ

8月末でNadiを卒業される会員様がわざわざご挨拶に来てくださいました。

いつもレッスンを受けていたヨーコ先生と



そして、私エナと



お手紙とプレゼントまで




別れは寂しいですが、またいつか会えますように！

ヨガは是非続けてくださいね。


身体が健康になるだけでなく、心も。

そしてNadiを通して人と人が繋がっていく
そんなステキな環境でありたいなと
改めて思ったのであります。


ENA

チャレンジ！

トライアスロン珠洲へ

チャレンジは素晴らしいですね〜

キレイナコツバン

朝の鴨川。


昼の鴨川。


夕方の鴨川。。

は、撮れませんでした！(;O;)



今日も相変わらず真夏の暑さでしたが、いいお天気で気持ち良く過ごせました♪


8月から土曜日に入ったビューティぺルヴィス。

私もだいすきなレッスンの１つです♪

ピラティスインストラクターでもあるYURI先生の楽しいレッスン♪



生活環境や、普段の姿勢、動作のクセなどの他にも、ストレスや悩み事があるなど、私達の骨盤は色んな要因で歪みやすくなっています。

そもそも、2足歩行であることがイチバンの要因かもしれないですね！

実際にレッスンを受けると、自分の身体のことがよくわかります。

左右の足の長さの違い、動かしやすい方向などなど‥

たくさんの発見があります♪

夏の暑さに負けない、シャキッとした骨盤で過ごしましょう♪




本日のおまけショット！



ひろ－－－い背中のNadiのお父さん。


でした！



YUKINO

９月プログラム 新しいインストラクター登場

Nadiが海野匂いがします
エリカ先生と一緒に写っているのがフミエ先生♪

金曜日のハタヨガの他、ランニング、トレッキングを担当します
趣味はサーフィン、トレイルラン
かなりアクティブです



イケメン、シンジ先生復活です
金曜のノルディックウォーキングでお待ちしております
雨天時はスタジオでコンディショニング＆ストレッチ



アウトドアな3人

スポーツの秋に楽しみな先生が入ってくれました！
プログラムはこちら

9/1-2は琵琶湖へ！

9/1(SA)〜9/2(SU)



琵琶湖へ〜



こんなステキな場所を会員様のご好意で使用させて頂きます



徒歩１秒でここへ到着



北湖は水もキレイ！



走って５分の神社の横は



比良山系の素晴らしいトレイルへの入口



YOGA
TRECKING
TRAIL RUNNING
SWIM？
FISHING?
BBQ

詳細はもう少々お待ちください！