nadiトレイルランニングビギナー
1stステップ:
宝ヶ池公園でレクチャー、トレイルデビュー&肩(ベアフット)慣らし
2ndステップ:
比叡山のトレイルへ
これから走れる広大なトレイルへのほんのさわりだけ走り
3rdステップ:
トレイルへの分岐点から次回走って欲しい極上シングルトラックをチラ見せ。
走りやすいトレイルで下山…
nadi起点の3時間のラン&トレラン
北山にnadiがあるから出来るレッスンなのか…
このレッスンをする為に北山にnadiがあるのか…
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MASA
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