トレランビギナー

nadiトレイルランニングビギナー

1stステップ:
宝ヶ池公園でレクチャー、トレイルデビュー＆肩（ベアフット）慣らし

2ndステップ:
比叡山のトレイルへ
これから走れる広大なトレイルへのほんのさわりだけ走り

3rdステップ:
トレイルへの分岐点から次回走って欲しい極上シングルトラックをチラ見せ。
走りやすいトレイルで下山…



nadi起点の3時間のラン＆トレラン
北山にnadiがあるから出来るレッスンなのか…
このレッスンをする為に北山にnadiがあるのか…

答えは無料体験でお試し下さい。


MASA

山の家

山の家で乾杯





山についてトーク



山男も満足の夜です

OUT DOOR

Nadi outdoor

京都北山


綺麗な景色とコーヒー


地産地消
産地直売に寄り道


史跡/名所にも寄り道


トレランシューズを履いて雪のトレイルへ




ベーグルを買って


裏山で景色を見ながらコーヒーと一緒に


気軽に

歴史を感じながら

京都北山の文化と共に

自然を楽しむ

アウトドアを日常にしませんか？

masa

Nadiのアウトドアスタイル

Masaです。

この一週間のNadi　Mountainプログラムの様子です。

今週のパワーチューンは【京都の紅葉】をお届けしてきました。
そして今週はECOあり、スペシャルありの盛りだくさんの一週間でした。

11/20
日曜日
クリーンアップトレッキング




会員様のお子様もご参加頂き、楽しく山のゴミ拾い！


11/21
月曜日
トレイルランニング
清水山＆清水寺へ


マル秘裏トレイルで清水寺へ！


11/22
火曜日
トレッキング＆コーヒー
大文字山＆南禅寺へ


紅葉ピークの南禅寺を見た後は山の中で淹れたてコーヒーを飲む！


11/23
水曜日
世界的プロトレイルランナー：鏑木毅さんとスペシャルトレラン＆カフェ




世界の鏑木さんから個人レクチャー＆コーヒータイムでまったりお話！


11/25
金曜日
ゆるトレラン
比叡山へ


身体も心もゆるく。お散歩気分でトレイルランニング！


11/26
土曜日
サンセットトレラン
比叡山＆赤山禅院、曼殊院へ




寺院の紅葉もイイけど、山のもみじもきれいでした！



非日常の山登りをライフスタイルに取り入れる


自然の四季に心を癒されながら


山を楽しむだけでなく、時々恩返しをしながら


たまにスペシャルイベントでとびきりの非日常を味わう


Nadi　Mountainプログラムにご参加頂き
自然と共にあるライフスタイルを始めませんか？


Masa

携帯ナチュラルフード

皆様お待たせ致しました。
トレッキングやトレイルランニング
またはレッスン前のちょっとお腹が空いたとき



ナチュラルバランスフーズの携帯食はいかがですか？
（ヴィーガン食に特化し、動物の権利、愛護を積極的にサポートする、
　２００４年創業のイギリスの会社です。）



ベリー味のネイキッドバーは、甘味料を果物とナッツから、
ピーナッツ＆オーツ味のトレックバーは甘さ控えめで、大豆やコーンなどの
プロテインを含み、銀杏、高麗人参を使い、血液中の糖分を抑制する美味しくて
ヘルシーなバーです。

ネイキッドバー・ベリー　　　　　　　　２３０円
トレックバー・ピーナッツ＆オーツ　　　３００円

ピンパンカフェで販売開始です。