2015/02/23 (Mon) 16:54
2015.2.19
定休日、お昼間の時間を使って
第一回、nadiポットラックパーティーを行いました♩
Nadiからも、簡単な軽食をご用意して
ささやかながらもおもてなし！
会員さまからの品々も、さすがです！
暖かいお味で、どれもとっても美味しい❇
この後も、自家製のパンを持ってきてくださった方や、手作りケーキのお披露目など！
お昼間から、乾杯ーーーー！
夜のパーティーとはうって代わり、
昼下がりのスローな時間。
普段あまり交流がない方との会話は、やっぱり面白い♪
予定の時間が過ぎても、話はつきませんね。
DAIKI先生も登場して、さらにワイワイ！
レッスン以外のお話も、気になりませんか？
定休日イベント、これからも乞うご期待くださいませ！
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2015/02/18 (Wed) 13:41
2015.2.11
ピラティスのスペシャリストDAIKI先生＆
プロランナーきむかつコーチのスペシャルコラボレッスン！
「ココロとカラダをつなげる ピラティス&ラン with DAIKI&きむかつコーチ」
が開催されました！
まずは、きむかつコーチの「ココロとカラダをつなげるワーク」からレッスンスタート！
コーチのお話に、皆様素晴らしい集中力。
客観視することや、
しんどいときにどうすればいいか？
じっくりと自分自身に向き合い、
今の自分の状態を味わう30分間。
そのままDAIKI先生のピラティスへと続きます。
普段は、より質の高い日常生活へと導いて下さるDAIKI先生のピラティスクラス。
今回はより質の高いランニングへ繋がる、いつもと違った、特別な雰囲気。
次は、繋がりを感じたまま外へ出て、実践です！
より一層本領発揮するきむかつコーチ。
冬空の下でも、熱く！
まずはランニングフォーム説明や、ドリルを行い、
初心者の方、ランナーの方も、しっかりと基礎練習です！
マジメに受けつつも、やはり笑顔！笑いはかかせません♩
ピラティスDAIKI先生、
さすが！美しいフォーム♩
この日、ランニングには最適な気候。
こんなにドリルすること、普段なかなかできませんね。
何だか部活みたい！
それでオッケーなんです♩
ココロとカラダを整え、いよいよ賀茂川沿いをランニング！
いってらっしゃ～い＾＾
走るよりも、歩きたい！
そんなご要望にお応えできるのもコラボレッスンの醍醐味。
ポールを用いたノルディックウォーキングレッスンは、
DAIKI先生がご担当してくれました♩
頑張った皆様、この後はランチ交流会へ♩
これから暖かくなり、益々アウトドアの季節到来！
今年も、外へ出て季節を五感で感じましょう！
ピラティスのスペシャリストDAIKI先生＆
プロランナーきむかつコーチのスペシャルコラボレッスン！
「ココロとカラダをつなげる ピラティス&ラン with DAIKI&きむかつコーチ」
が開催されました！
まずは、きむかつコーチの「ココロとカラダをつなげるワーク」からレッスンスタート！
コーチのお話に、皆様素晴らしい集中力。
客観視することや、
しんどいときにどうすればいいか？
じっくりと自分自身に向き合い、
今の自分の状態を味わう30分間。
そのままDAIKI先生のピラティスへと続きます。
普段は、より質の高い日常生活へと導いて下さるDAIKI先生のピラティスクラス。
今回はより質の高いランニングへ繋がる、いつもと違った、特別な雰囲気。
次は、繋がりを感じたまま外へ出て、実践です！
より一層本領発揮するきむかつコーチ。
冬空の下でも、熱く！
まずはランニングフォーム説明や、ドリルを行い、
初心者の方、ランナーの方も、しっかりと基礎練習です！
マジメに受けつつも、やはり笑顔！笑いはかかせません♩
ピラティスDAIKI先生、
さすが！美しいフォーム♩
この日、ランニングには最適な気候。
こんなにドリルすること、普段なかなかできませんね。
何だか部活みたい！
それでオッケーなんです♩
ココロとカラダを整え、いよいよ賀茂川沿いをランニング！
いってらっしゃ～い＾＾
走るよりも、歩きたい！
そんなご要望にお応えできるのもコラボレッスンの醍醐味。
ポールを用いたノルディックウォーキングレッスンは、
DAIKI先生がご担当してくれました♩
頑張った皆様、この後はランチ交流会へ♩
これから暖かくなり、益々アウトドアの季節到来！
今年も、外へ出て季節を五感で感じましょう！
2015/02/16 (Mon) 17:26
2015京都マラソン。
Nadiからは、インストラクターを含め総勢20名近くが参加しました。
その中多くの方が、全くの初心者でRUNを始めたきっかけがNadiのLessonだという方々ばかりです。
すべてが始めての経験で、START前からどきどきの様子です。
西京極陸上競技場をいざ出発！
沿道の皆様のたくさんの声援が、緊張をほぐしてくれます。
知ってる方も、知らない方も皆が笑顔で声かけをしてくれます。
疲れが見え始めた、レース中盤。
ちょうど中間地点に位置する北山通りNadi前には、多くの会員様が、応援に駆けて下さいました。
どこよりも盛り上がる声援♪
ほんとに、皆さんの声援が何よりも力になりました！
初マラソンにしては、厳しい天候と制限時間の中、なんとNadiからの参加者全員、みごと完走いたしました。
皆さんから力を頂き、持てる力以上のものが出せ、みんなで喜び感動を味わうことのできた、とても素敵な大会でした。
皆様の、ご声援心より感謝します♪
ほんとうにありがとうございました！
Nadiからは、インストラクターを含め総勢20名近くが参加しました。
その中多くの方が、全くの初心者でRUNを始めたきっかけがNadiのLessonだという方々ばかりです。
すべてが始めての経験で、START前からどきどきの様子です。
西京極陸上競技場をいざ出発！
沿道の皆様のたくさんの声援が、緊張をほぐしてくれます。
知ってる方も、知らない方も皆が笑顔で声かけをしてくれます。
疲れが見え始めた、レース中盤。
ちょうど中間地点に位置する北山通りNadi前には、多くの会員様が、応援に駆けて下さいました。
どこよりも盛り上がる声援♪
ほんとに、皆さんの声援が何よりも力になりました！
初マラソンにしては、厳しい天候と制限時間の中、なんとNadiからの参加者全員、みごと完走いたしました。
皆さんから力を頂き、持てる力以上のものが出せ、みんなで喜び感動を味わうことのできた、とても素敵な大会でした。
皆様の、ご声援心より感謝します♪
ほんとうにありがとうございました！
2015/01/05 (Mon) 15:47
新年あけましておめでとうございます。Nadiは4日に新年をスタートを致しました！
前日には、大雪の北山ではまだまだ雪が残っており、雪掻きから新年のスタートです。
新年のスタートはお餅つきで♪
おくどさん、釜を使って
じっくり蒸しあげたもち米を、皆さんでしっかりついていきます。
お餅には神様からの魂が宿り、生命力が与えられると言い伝えられています。
しっかりパワーを注入された、2015年最初のイベントでした♪
そして、何やらスタジオでは新年の書き初めが始まっていました♪
久しぶりに筆をもつ方も多く、みなさんユニークな表現で文字を書かれていました。
新しい年が皆様にとって素敵な年でありますように、Nadi スタッフ一同お祈りしております♪
今年もどうぞ宜しくお願いします。
前日には、大雪の北山ではまだまだ雪が残っており、雪掻きから新年のスタートです。
新年のスタートはお餅つきで♪
おくどさん、釜を使って
じっくり蒸しあげたもち米を、皆さんでしっかりついていきます。
お餅には神様からの魂が宿り、生命力が与えられると言い伝えられています。
しっかりパワーを注入された、2015年最初のイベントでした♪
そして、何やらスタジオでは新年の書き初めが始まっていました♪
久しぶりに筆をもつ方も多く、みなさんユニークな表現で文字を書かれていました。
新しい年が皆様にとって素敵な年でありますように、Nadi スタッフ一同お祈りしております♪
今年もどうぞ宜しくお願いします。
2014/12/22 (Mon) 15:23
今年も残すところあとわずか
この方がいないと、Nadiは新年を迎えられません。
「アスリートへのピラティス指導やアンチエイジング・メタボリックアドバイザーとして活躍
東京都出身。体幹トレーニング専門。フリーランスでピラティス・ヨガを中心にプロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。
パーソナルトレーナーとして活動中。また全国にて健康セミナー・コーチングセミナー開催。
リーボックジャパンアドバイザー。日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ非常勤講師。JAPICA（日本ピラティス指導者協会）開発メンバー。著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』（1・2）、『ゴルフ×ヨガ』、DVD『体幹トレーニングfor All Sports』」（自己紹介文より）
数々の経験や知識を兼ね備えたスペシャルゲスト！
本橋恵美先生！！！
今回のクリスマス特別WSイベントでは、
1本目「イシュタヨガ」
２本目「アスレティックピラティス」
３本目「アロマフットセラピー」
と、恒例の豪華三本立てレッスン！
毎回、インストラクターやトレーナーの方々が多くご参加頂いておりますが、
今回のご参加者の中には
京都観光がてらに。。
京都マラソンを目指していて、体幹トレーニングに興味を持って。。
Nadiに興味があって。。と。
きっかけは人それぞれ。
でも、ワクワク感を胸に抱いた方々は、本当にきらきら
しています(^^♪
さて、レッスンの方はというと。
NadiスタッフTERU！
同じくNadiスタッフほっしー！
そして敏腕カメラマンのりおさん！
とどめは、養成コースの生徒さま方。。。！
ご覧頂いた通り(笑)
言葉にせずとも伝わりますよね！
ハッキリ言って、しんどいです。
ただ、それだけではない
なかなか一人では行えない、追い込んだトレーニング。
しんどさの中にある、自分自身のカラダや、ココロの領域
言葉だけではなく、五感で感じる分かりやすさ。
すべてを笑いに変えてくれる安心感。
指導者として、女性として、人として。
魅力あふれる、恵美先生♡
今回も、質の高いレッスンでありつつ、とってもアットホームな空間を作ってくださいました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございます！
まだ１度もご参加されてない方、ぜひ一度、味わってみませんか？
また来年も、どうぞお楽しみに！(^^ゞ♥
この方がいないと、Nadiは新年を迎えられません。
「アスリートへのピラティス指導やアンチエイジング・メタボリックアドバイザーとして活躍
東京都出身。体幹トレーニング専門。フリーランスでピラティス・ヨガを中心にプロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。
パーソナルトレーナーとして活動中。また全国にて健康セミナー・コーチングセミナー開催。
リーボックジャパンアドバイザー。日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ非常勤講師。JAPICA（日本ピラティス指導者協会）開発メンバー。著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』（1・2）、『ゴルフ×ヨガ』、DVD『体幹トレーニングfor All Sports』」（自己紹介文より）
数々の経験や知識を兼ね備えたスペシャルゲスト！
本橋恵美先生！！！
今回のクリスマス特別WSイベントでは、
1本目「イシュタヨガ」
２本目「アスレティックピラティス」
３本目「アロマフットセラピー」
と、恒例の豪華三本立てレッスン！
毎回、インストラクターやトレーナーの方々が多くご参加頂いておりますが、
今回のご参加者の中には
京都観光がてらに。。
京都マラソンを目指していて、体幹トレーニングに興味を持って。。
Nadiに興味があって。。と。
きっかけは人それぞれ。
でも、ワクワク感を胸に抱いた方々は、本当にきらきら
しています(^^♪さて、レッスンの方はというと。
NadiスタッフTERU！
同じくNadiスタッフほっしー！
そして敏腕カメラマンのりおさん！
とどめは、養成コースの生徒さま方。。。！
ご覧頂いた通り(笑)
言葉にせずとも伝わりますよね！
ハッキリ言って、しんどいです。
ただ、それだけではない
なかなか一人では行えない、追い込んだトレーニング。
しんどさの中にある、自分自身のカラダや、ココロの領域
言葉だけではなく、五感で感じる分かりやすさ。
すべてを笑いに変えてくれる安心感。
指導者として、女性として、人として。
魅力あふれる、恵美先生♡
今回も、質の高いレッスンでありつつ、とってもアットホームな空間を作ってくださいました。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございます！
まだ１度もご参加されてない方、ぜひ一度、味わってみませんか？
また来年も、どうぞお楽しみに！(^^ゞ♥
