スーパートレーナー×スーパーアスリート

早朝の両足院



座禅
伝説のフリーダイバー「ジャック・マイヨール」はフリーダイビング中に
死を恐れていました
日本の侍は死を恐れなかったことを聞いて禅の心を学び
記録を伸ばしていきました



京都NO.1のパワースポットと思われる志明院へ
山奥にある空海が修行した岩屋があり、賀茂川の源流の１つでもあります
中は撮影不可

朝からパワーを頂き
プログラムスタートです



京都で大人気スーパートレーナー本橋先生の体幹トレーニング



サンガ若手の上里選手も真剣



集中力を高めるトーク
追い込みながらも楽しくトレーニングする雰囲気
さすがです



皆様は足ひれだけつけて素潜り
世界トップレベルのアスリートは何m潜ると思いますか？
会員様、スタッフの答えは10m、20mといったところです




プロフリーダイバー篠宮龍三さん





篠宮さんの記録は115m
世界記録は124m
月に行ったことがある人間は13人
110m以上潜ったことがある人間は7人
まさに常識を超えた精神と肉体が可能にするアーパーアスリート

トレーナーの本橋先生とのトークセッション
フリーダイビングからトレーニング、プライベートまで



４月にバハマでおこなわれる世界大会で世界記録を狙う篠宮選手
皆様ご期待ください