忍者ブログ
Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
Admin / Write
2024/11/21 (Thu) 23:34
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2010/06/01 (Tue) 16:01
6月からの新プログラム
バイク&ハイク@京町

情報誌「LEAF」さんから情報を仕入れ、パンやスウィーツ、雑貨など
いろんなお店を旅する2時間プログラム

本日の目的地は岩倉の奥
上り坂を疾走
※皆様暴走してますので、写真はお見せできません

45分で到着
200kcal消費!





知る人ぞ知る 山の奥のパン屋さん



買い物に夢中
※皆様暴走してますので、これ以上はお見せできません







300kcal摂取!

休憩後30分でNadiへ
(ゆっくり休憩してますね)
下り坂を疾走
※皆様暴走してますので、写真はお見せできません

100kcal消費!

摂取と消費のカロリーバランスのとれたレッスン
新しい京都を発見しませんか?
PR
Comment
Name
Title
Mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
  HOME   168  167  166  165  164  163  162  161  160  159  158 
Calendar
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Category
The past blog

Nadi studio blog

Nadi outdoor blog

過去のアウトドア・スタジオブログはこちらから
忍者ブログ [PR]