忍者ブログ
Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
Admin　/　Write
2025/04/05 (Sat) 17:24
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2010/07/04 (Sun) 19:05
マットをきれいにしているMARIKO先生


７月のマットピラティス(日曜１５時１５分～１６時３０分)
テーマ♪夏の魅せBODYを作る①くびれ編♪

夏です♪
呼吸と、そしてじわっと汗をかけるエクササイズで、
全身をバランスよく引き締めましょう！
今月はウエストくびれたい方♪スタジオ集合です☆
今年の夏は結果を出しましょう♪
よろしくお願いします♪

ｂｙ　MARIKO＊
PR
マットピラティス ｜  Trackback() ｜  Comment(0)
Comment
Name
Title
Mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする：
＜　 HOME 　＞ 206　 205　 204　 203　 202　 201　 200　 199　 198　 197　 196　
Calendar
03 2025/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Category
本日のNadi ( 109 )
Nadiニュース ( 106 )
本日のNadi ( 175 )
イベント ( 193 )
ノルディックウォーキング ( 11 )
トレイルランニング ( 104 )
ランニング ( 26 )
カポエイラ ( 4 )
ハタヨガ ( 15 )
ジャイロキネシス ( 4 )
ゴルフキネシス ( 2 )
アシュタンガヨガ ( 12 )
イシュタヨガ ( 2 )
気功 ( 3 )
ヴィンヤサフローヨガ ( 7 )
アロマリラックスヨガ ( 3 )
ペルヴィス ( 3 )
マットピラティス ( 13 )
ASAヨガ ( 5 )
京都 ( 1 )
MOUNTAIN ( 9 )
MUSIC ( 1 )
BEAUTY ( 2 )
CAFE ( 26 )
講演会 ( 2 )
未選択 ( 43 )
バイク ( 35 )
トレッキング ( 91 )
ベリーダンス ( 4 )
サーフィン ( 2 )
ヨガベーシック ( 1 )
アヌサラヨガ ( 8 )
マウンテンバイク ( 13 )
ウェア ( 3 )
way ( 3 )
TAI-CHI（太極拳） ( 5 )
figia ( 2 )
トレーニング ( 1 )
ゴルフ ( 1 )
写真倶楽部 ( 3 )
外ヨガ ( 4 )
トライアスロン ( 10 )
Nadiファーム ( 3 )
コアフィット ( 2 )
朝トレッキング ( 2 )
環境活動 ( 6 )
アウトドアフィットネス ( 5 )
リラックスヨガ ( 11 )
ツアー ( 7 )
ラン ( 27 )
フラ ( 13 )
アウトドアクッキング ( 8 )
アロマヒーリングヨガ ( 4 )
ビューティーペルヴィス ( 4 )
Nadiスタッフ ( 9 )
ヴィンヤサヨガ ( 3 )
アスリート ( 1 )
キャンドルヨガ ( 3 )
京町@ランチ ( 1 )
姿勢改善 ( 1 )
DISCOVER京都 ( 7 )
ポルドブラ ( 1 )
ルーシーダットン ( 2 )
体幹トレーニング ( 3 )
cafe ( 26 )
nadiファーム ( 10 )
骨盤調整ヨガ ( 5 )
ART ( 2 )
GREEN YOGA ( 3 )
ピクニックヨガ ( 3 )
キッズ ( 2 )
バレエコンディショニング ( 3 )
ストレッチ ( 1 )
バランスボール ( 1 )
ヨギックアーツ ( 4 )
Nadi　FESTA ( 3 )
トライアスロン ( 1 )
スタッフのつぶやき ( 2 )
ジヴァムクティヨガ ( 1 )
スタジオ ( 2 )
Nadi 周年パーティー ( 2 )
マラソン ( 2 )
RUNカフェ ( 0 )
RUN＆カフェ ( 1 )
Xmas　Paty ( 1 )
EKIDEN ( 1 )
クリーンアップ ( 1 )
スノーイベント ( 1 )
スラックライン ( 1 )
出張YOGA ( 1 )
Archive
2015 年 03 月 ( 1 )
2015 年 02 月 ( 6 )
2015 年 01 月 ( 9 )
2014 年 12 月 ( 9 )
2014 年 11 月 ( 14 )
Recent Posts
Nadi出張YOGA
(03/08)
ポットラックパーティー
(02/23)
スラックライン
(02/23)
ピラティス×ラン　コラボイベント！
(02/18)
京都マラソン
(02/16)
The past blog

Nadi studio blog

Nadi outdoor blog

過去のアウトドア・スタジオブログはこちらから
忍者ブログ [PR]