中川プライベートトレイルランニング

京都一周トレイル
比叡山、大文字山、伏見稲荷
























雨上がりの森の匂い
フカフカの道
光に照らされ透通る葉
霞みがかった神秘的なトレイル

非日常世界でのトレイルランニングで心も身体もリフレッシュ！！


相棒は
シューズ・・ロックリッジ/montrail

軽くて長距離でも疲れにくい！
ホールド力があり、サポート性抜群！！


心拍計・距離測定・ペース管理・・t3/SUUNTO

心拍数を測りながら、消費カロリーチェック！！
フットポットで距離を測定、ペース配分も管理できる！！


コアの強化、柔軟性、バランスのトレーニング・・ピラティス＠Nadi
トレイルランニングで必要なコアのトレーニングにはNadiのピラティス！！
　　　　　
皆さまもNadiでアウトドアライフを充実しませんか？
　　　　　　　

Nadi　中川