2013/01/12 (Sat) 16:46
Nadiをもっと元気に！そして癒しを♡
と言って届けてくださったお花
カラーコーディネーターの知識のある会員様が、元気の出るカラーと癒しのカラーを選んで下さいました♪
会員様の笑顔、お声でスタッフは、みーーーんな元気になれてるのです♪
ありがとうございます♡
全ての起こりうることに感謝ですね。
今日のオマケ♡
メンテナンス日に何やらミーティング中のヨギートシ先生と筋肉マニアユキノ
春から始まるムフフ企画動き出してますよーー♪
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2013/01/06 (Sun) 22:14
トレッキング＆カフェが大好評です
本日のヤマガールとヤマダム
ヨシ先生のリュックの中身は
オリーブオイル、ブラックペッパー、ドライフルーツ、、、、もちろん調理器具も完備
彼女たちが山で一体何をしているのかは、ヨシさんのブログをお楽しみに♫
閉館後、ランチのメニューを考えながら、激ウマ安納芋を頬張るヨッシー
スタッフとして、トレッキングガイドとして、ヨギックアーツの先生として
これからほぼ毎日お目にかかります
結構おちゃめさんです♡
エナ
本日のヤマガールとヤマダム
ヨシ先生のリュックの中身は
オリーブオイル、ブラックペッパー、ドライフルーツ、、、、もちろん調理器具も完備
彼女たちが山で一体何をしているのかは、ヨシさんのブログをお楽しみに♫
閉館後、ランチのメニューを考えながら、激ウマ安納芋を頬張るヨッシー
スタッフとして、トレッキングガイドとして、ヨギックアーツの先生として
これからほぼ毎日お目にかかります
結構おちゃめさんです♡
エナ
2013/01/04 (Fri) 22:48
明けましておめでとうございます～♫
とうとう2013年！
2013年初のプログラムは、シンジ先生の上賀茂神社初詣ノルディックウォーキング
雪がチラつく寒ーい朝
でも、全身動かすとポカポカですね♫
そして、スタジオではトシ先生のハタヨガ
久しぶりのヨガに皆さんカラダが喜んでるー！って感じでした。
カウンターには、会員様よりいただいたお花
気持ちまでみずみずしくなります♫
寒い日が続きますが、動いて、笑って、お喋りして！スッキリしましょう♫
とうとう2013年！
2013年初のプログラムは、シンジ先生の上賀茂神社初詣ノルディックウォーキング
雪がチラつく寒ーい朝
でも、全身動かすとポカポカですね♫
そして、スタジオではトシ先生のハタヨガ
久しぶりのヨガに皆さんカラダが喜んでるー！って感じでした。
カウンターには、会員様よりいただいたお花
気持ちまでみずみずしくなります♫
寒い日が続きますが、動いて、笑って、お喋りして！スッキリしましょう♫
2012/12/24 (Mon) 18:02
クリスマスイブトレッキングは花背でクッキングの予定でしたが、
山小屋「ふだらく山荘」さん、寒波の影響で営業を取り止め
予定変更でここ芦屋へ
登りは岩
比較的登りやすい山です
所々眺望が素晴らしく、
大阪の湾岸から神戸市内まで幅広く見渡せます
目的地はここ
六甲山の山頂へ向かって「ヤッホー！」
下山して麓にあるトレイルランの専門ショップへ
店主さんはトレッキング中に半袖半ズボンですれ違った凄いランナーでした
ヴィンちゃんおすすめのバイクショップへも
お手軽トレッキングにぴったりの芦屋ロックガーデン
おすすめです
2012/12/24 (Mon) 17:44
クリスマスイブ
クニコ先生のビューティーペルヴィスフローダンス！
＝骨盤を美しく整えるために動くダンス！
皆様、楽しそう♪
ユリ先生のオイルマッサージでシェイプアップ
テーマは美脚！
オーガニックのオイルはユリ先生からのクリスマスプレゼント♪
皆様、足が細くなった！
本当です
今年も後少し、楽しみながらカラダを動かしましょう〜
クニコ先生のビューティーペルヴィスフローダンス！
＝骨盤を美しく整えるために動くダンス！
皆様、楽しそう♪
ユリ先生のオイルマッサージでシェイプアップ
テーマは美脚！
オーガニックのオイルはユリ先生からのクリスマスプレゼント♪
皆様、足が細くなった！
本当です
今年も後少し、楽しみながらカラダを動かしましょう〜
