2010/06/13 (Sun) 19:59
朝の用事をかたずけて、お昼のお出かけまでの間に
Ｎａｄｉトレッキング
森の緑に包まれて
広い景色を見て
気持良くお出かけされてはいかがですか？
楽しい休日を過ごした後
マットピラティス
身体のバランスを整えて心地よい疲れと共に深い眠りへ
呼吸に意識を向け、コアを使って運動し腰周りをシェイプアップ
ペルヴィスベーシック/ペルヴィス
一週間動き続けて崩れたバランスを整えて
骨盤、背骨に意識を向けて左右、前後のバランスを整えて
美しいスタイルしなやかな身体に近付きます。
いつもの休日にＮａｄｉをプラスして、
より充実した一日を送ってみませんか？
Ｎａｄｉ 中川
Ｎａｄｉトレッキング
森の緑に包まれて
広い景色を見て
気持良くお出かけされてはいかがですか？
楽しい休日を過ごした後
マットピラティス
身体のバランスを整えて心地よい疲れと共に深い眠りへ
呼吸に意識を向け、コアを使って運動し腰周りをシェイプアップ
ペルヴィスベーシック/ペルヴィス
一週間動き続けて崩れたバランスを整えて
骨盤、背骨に意識を向けて左右、前後のバランスを整えて
美しいスタイルしなやかな身体に近付きます。
いつもの休日にＮａｄｉをプラスして、
より充実した一日を送ってみませんか？
Ｎａｄｉ 中川
PR
Comment
