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Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
Admin / Write
2024/12/04 (Wed) 02:27
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2014/04/22 (Tue) 11:12
ご好評いただいています、CHIE先生のクリパルヨガ


大きな窓から見える、美しい新緑の中で行います。


 


絶妙な強度、調整でカラダを少しずつ目覚めさせてくれます。


ポーズをとることで気づくカラダの感覚もありますが、

トランジッションの中で気づいていくような。


自分自身で、動きの幅を見つけてゆきます。


 

 

1日のスタートに特にオススメです。


毎週火曜日、9:00よりお待ちしております♪
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