ＢＯＣＡ

今Ｎａｄｉでは、最新機器BOCAを使って体脂肪率、筋肉量、
筋肉バランスなどを測って、個々人に合ったエクササイズを提案させて頂いております。

料金：会員　500円
　　　一般　1500円

実際にやってみましょう！！

①BOCAで身体の部位別(左右の腕、脚と体幹の5か所)の
　 筋肉量/体脂肪率/水分量などを測定します。
　　　　　　　　

②測定結果と共に、その方の今後の目標や
　 効果的な運動方法などがわかります。　　
　　　　　　　　

③部位別の体脂肪量/筋肉量などを元に今後の
　エクササイズやお勧めのプログラム紹介などの
　フィードバックをさせて頂きます。


体幹の筋肉量がたりないな！！
僕に必要なトレーニングは腹筋か～

というように、自分に合ったエクササイズを選んで、
効果的に身体を鍛えることができます。

効果的なプログラムはNadiスタッフがきちんとお伝えします。

より科学的に！！より効果的に！！具体的な数値目標を持って！！
理想のボディーラインを目指しましょう！！！　

中川