2011/07/04 (Mon) 18:22
本日からハタヨガリラックスYAMA先生スタートしました
ひとつひとつのポーズの取り方、意味をていねいに教えて頂きました
人と比べるのではなく、ありのままの自分を感じながら行うヨガ
終わった後は心も身体も癒され、パワーが湧いてくるのを感じます！
また参加したいです！！
YAMA先生は、癒しオーラいっぱいの笑顔の素敵なあったかい先生でした☆
本日のnadi定食★
・豆腐と冷しゃぶの香味ソースがけ
・空豆の入った具だくさんポテトサラダ
・わかめとしいたけのスープ
なんと！定食￥４００！！
ドリンクセット￥５００
皆さんの健康を応援する、旬の野菜をたっぶり使ったバランス定食です
明日も同じメニューでお待ちしています★
本日初ブログ！cafe担当sakiでした♪
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