2011/08/29 (Mon) 17:55
今日のランチ
ライフスタイルにヨガを取り入れておられるアルバートさん
Nadiへ通っておられましたが、明日から１年間お仕事でサンフランシスコへ
「Nadiに来れないことが寂しいからアメリカへ行きたくない」
と泣かせることをおっしゃいます
最後の日にランチを食べに来て頂きました
またお待ちしております！
2011/08/29 (Mon) 17:50
イシュタヨガ
わかりやすい丁寧な指導が人気のヨウコ先生
イシュタは、サンスクリット語で「個々」という意味であり、
一人ひとりの個性に合ったポーズ、瞑想法、呼吸法でヨガを行うことに
重点を置いています。
個々のペースでできるため、初心者の方からベテランの方まで、ご参加できます。
解剖学的な視点も重視していることが特徴です。
朝から先生のいバースデイケーキ作り
喜んで頂きました！！
皆様、イシュタヨガをぜひ体感ください
９／１９（祝月）もございます
全会員様、祝日は受講できますので、いつも平日の朝来れない方もぜひ！！
わかりやすい丁寧な指導が人気のヨウコ先生
イシュタは、サンスクリット語で「個々」という意味であり、
一人ひとりの個性に合ったポーズ、瞑想法、呼吸法でヨガを行うことに
重点を置いています。
個々のペースでできるため、初心者の方からベテランの方まで、ご参加できます。
解剖学的な視点も重視していることが特徴です。
朝から先生のいバースデイケーキ作り
喜んで頂きました！！
皆様、イシュタヨガをぜひ体感ください
９／１９（祝月）もございます
全会員様、祝日は受講できますので、いつも平日の朝来れない方もぜひ！！
2011/08/28 (Sun) 15:09
日曜日
ランチのいい香りがあがるスタジオ
ランチ中の畑帰りの皆様もゆったりしたハワイアンミュージックにつられて
スタジオへ
ラストは新曲を先生が披露
初心者の方も経験者の方も一緒に楽しめるフラ
ぜひ一度受けてみてください
2011/08/28 (Sun) 12:31
nadiファーム植え付け
まずは、苗と種をどの畝に植え付けるかを決めます。
nadiファームはオーガニックです！
農薬をまかないため、植える植物を工夫して虫が来ないように畑を作ります。
苗・種により虫に付かれやすい「あぶら菜科」と、虫が嫌う「キク科」があり、バランス良く配置して虫が来ない畑を設計します。
さらに大きく育つものの影に小さい野菜が隠れないようにも注意して配置を決めます。
次に、大きく成長したイメージをしながら間隔を考えて苗を置いてゆきます。
畝に穴を掘り、苗を入れます。
苗の土から根が伸びて、
畝の土にスムーズに根がはるように、
かるく手で土を押さえます。
種はきれいに並ぶように直線の溝をつけて、種をまく「すじまき」をします。
野菜が大きくなるものは間隔をあけてまく「点まき」をします。
全ての種から元気な芽が生えるわけではないので、間引くことも考えて少し多めにまきます。
芽が生えるためには光が必要なので、敷草はよけておきます。
だんだん畑らしくなってきました！
今回植えた野菜
はくさい、キャベツ、ブロッコリー、
イタリアンパセリ、ねぎ、サラダ菜、ひとくち人参、ラディッシュ、レモングラス、ペパーミントその他
この野菜達が元気に育つように、草抜き、水やり、間引きなどなど…
この秋はnadiファームで土と共に過ごしませんか？
masa
まずは、苗と種をどの畝に植え付けるかを決めます。
nadiファームはオーガニックです！
農薬をまかないため、植える植物を工夫して虫が来ないように畑を作ります。
苗・種により虫に付かれやすい「あぶら菜科」と、虫が嫌う「キク科」があり、バランス良く配置して虫が来ない畑を設計します。
さらに大きく育つものの影に小さい野菜が隠れないようにも注意して配置を決めます。
次に、大きく成長したイメージをしながら間隔を考えて苗を置いてゆきます。
畝に穴を掘り、苗を入れます。
苗の土から根が伸びて、
畝の土にスムーズに根がはるように、
かるく手で土を押さえます。
種はきれいに並ぶように直線の溝をつけて、種をまく「すじまき」をします。
野菜が大きくなるものは間隔をあけてまく「点まき」をします。
全ての種から元気な芽が生えるわけではないので、間引くことも考えて少し多めにまきます。
芽が生えるためには光が必要なので、敷草はよけておきます。
だんだん畑らしくなってきました！
今回植えた野菜
はくさい、キャベツ、ブロッコリー、
イタリアンパセリ、ねぎ、サラダ菜、ひとくち人参、ラディッシュ、レモングラス、ペパーミントその他
この野菜達が元気に育つように、草抜き、水やり、間引きなどなど…
この秋はnadiファームで土と共に過ごしませんか？
masa
