カポエイラ＠金曜日18:15~19:15/土曜日11:15~12:15

ピンパンカフェでリラックス中のMACUNBA先生(26)


えっ！？マスター！？
実はカポエイラの先生です。(２６歳)

７月のカポエイラ(金曜１８時１５分～１９時１５分/土曜１１時１５分～１２時１５分)
テーマ「ジンガを踏んで！！目指せブラジリアン・ビューティー！！」

カポエイラは全身運動！！
やればあなたもブラジル美人！！
カポエイラ独特の動き『ジンガ』を学んで、
心も身体もデトックスDA-ZE！！！

ｂｙMACUNBA（26）

ハタヨガ＠土曜日 8：00→9：15

MAKOTO先生



７月のハタヨガ(土曜日朝８時～９時１５分)
テーマ「カルマヨーガ」

７月は季節の変わり目で、身体がだるくなったり、
何かと行動するのが嫌になりがちではないでしょうか？

カルマヨーガは行動することが何もしないより大切！
行動は何かしらの変化をもたらします。
ただ、
結果に期待しない！
だから、
今の行動に集中し、“今”に意識を向ける！！

ｂｙ　誠

リラックスヨガ＠金曜日 14:00→15:15

中川と談笑するYOKO.T先生

７月のリラックスヨガ（金曜日　１４時〜１５時１５分）
テーマは「身体をゆるめて夏ばて解消」

「日本人は身体をゆるめることが悪いというイメージが強く、
　苦手な方がほとんどです。ヨガをうまく活用し、精神から、
　そして身体をゆるめていきましょう」

恒例ミーティング

パーティー？

いえいえ、毎月恒例インストラクターミーティングです



本日はメキシカンを用意してもらいました
ピンパンエリコさんによる説明を先生方も真剣に聞き入ります





それぞれ感じること、疑問に思うこと、
などなど

意見の交換によりNadiをより良いクラブに

そんなミーティングをおこなっています

アウトドアフィットネスの広がり その１

福岡のway

京都の賀茂川同様
地域の皆様のライフスタイルの中にランやウォーク、バイクが
とけ込んでいます







公園まで徒歩10秒のマンション＋テナントビル



公園川のエントランスから二階へ



スタジオと



ロッカー





賀茂川は水の音が

大濠公園は鳥の声が

どちらも都会にあり、すぐ近くを車が走っていますが、
ほとんど気になりません

大自然にいるような気持ちになれるフィールド

京都、葉山同様、福岡にも気持ちの良いアウトドアフィットネスが
展開しています