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梅雨はどこへ





気持ち良い天気です
アウトドア日和です



アウトドアのシーズンです
雑誌も特集

楽しいアウトドアイベント多数企画中！
楽しみにお待ちください

今日のＮａｄｉ（６月１３日）

朝の用事をかたずけて、お昼のお出かけまでの間に











Ｎａｄｉトレッキング
森の緑に包まれて

広い景色を見て

気持良くお出かけされてはいかがですか？


楽しい休日を過ごした後





マットピラティス

身体のバランスを整えて心地よい疲れと共に深い眠りへ
呼吸に意識を向け、コアを使って運動し腰周りをシェイプアップ




ペルヴィスベーシック/ペルヴィス



一週間動き続けて崩れたバランスを整えて
骨盤、背骨に意識を向けて左右、前後のバランスを整えて
美しいスタイルしなやかな身体に近付きます。

いつもの休日にＮａｄｉをプラスして、
より充実した一日を送ってみませんか？

Ｎａｄｉ　中川

水曜日の夜

水曜日の夜
スタジオではエリカ先生の幻想的なヨガ
アウトドアでは嵐でも決行きむかつコーチの熱いラン

Nadiが賑わう定休日前の夜です



幻想的な空気が流れるヨガ



優しく教えてくれるエリカ先生は大人気です



レッスン後も優しくいろんな相談にのってくれます



ラン後も全く疲れた様子もなく大騒ぎのランチーム
とにかく元気です



レッスン後はお茶目なエリカ先生といつもハイテンションなきむかつコーチ
奥には・・・

賑わう水曜夜の一幕でした

Nadi火曜日プログラムとTARZAN JANE

現在書店に並ぶ「TARZAN JANE」



特集が
TAI-CHI
ヨガ
ジャイロ

Nadi火曜日プログラムがそのまま特集された？
確かに人気の火曜日プログラム





ジャイロキネシス　MINA





TAI-CHI　TOMY

気持ちよく
効果が出る

さすがは　TARZAN JANE
間違いありません

土曜日の夕方

土曜日　夕方のNadi





夕方の人気レッスン　リラックスヨガ



北山通り



サンセットトレイルランニングから帰還

予報は嵐の日曜日
嵐の前の静かな夕方です