GW 5/3(MO)

GW3日目
朝ヨガ＆モーニング



早朝からヨガ
皆様、快適な１日の始まりです





PARK TAI-CHI
朝の公園は最高です　by　TOMY先生



琵琶湖　カヌー





波は穏やかです



沖にて



転覆０で皆様無事に





ピクニックで仲間が増えます



琵琶湖の水は琵琶湖大橋を境に北湖と南湖に分けたとき、
南湖は3％しかないそうです
カヌー体験の南湖は深くても水深5m程度
北湖は100mに達するそうです



クラブではフラのショーを待ちわびるスタッフ










素晴らしいショー






アンコールも



フラはダンスはもちろん音にも雰囲気にも癒されます
素晴らしいショーでGW真ん中を締めて頂けました

明日は高尾憲司のランニング
ヒロカのマウンテンバイク　etc.

まだまだ晴天が続きます

GW 5/2(SU)

朝トレッキング　朝の沢池の美しさを感じます



7:00〜　マイソール　更科先生



9:00〜　アシュタンガヨガ入門　更科先生







10:30〜　アシュタンガヨガ　更科先生



真摯な指導、ゆるい指導、バランスが心地良い先生です





ピンパンカフェは自家製マヨネーズを販売







見たことがある先生方も



トレッキングツアーは山の精　中川の地元
奈良県は「矢田丘陵」





キレイな山
オシャレなパン屋さん



コーヒータイム





お弁当タイム
楽しく、気持ちよく、でも実は運動してます



500kcal消費　ウォーク＆ピラティス　荒木＆マリコ先生



ユリ先生のサーキットピラティス

盛りだくさんのGW２日目です
GWはまだまだこれからです
Nadiでお楽しみください

GW 5/1（SA）

GWはWAYでスタート
本日はラン＆ヨガ
AM7:00前です



レッスン後はサービスモーニング
ゆっくりと過ごします
今朝の話の内容は「大文字山ナイトハイク」



始めてのトレイルランニングを楽しんだ会員様
皆さんトレランにはまりました



京都の山を知り尽くす2人
熱いミーティング



人気プログラムのベリーダンス





本日はスペシャルです
Safaa先生のダンスに皆様釘付け

明るすぎて恥ずかしいと、シャイなSafaa先生





これは？
会員のキヨピーさんから
南の島を楽しんでおられるようです
GWは　〈南の島→Nadiバーベキュー〉　だそうです。
GW明けからトレーニングしましょう！

ASA

ASARUN



ASAYOGA



朝から身体を動かすと気持ちよいものです
休日をより良く過ごすために、朝プログラムをどうぞ

ゴールデンウィークは朝プログラムを充実させております
　ピンパンカフェの健康モーニングセット
　米ぬかパン＋オーガニックコーヒorハーブティー付き

土曜日

久しぶりに晴れた土曜日

スタジオから見える景色も緑が増えています



北山通りも賑わいがあり



ピンパンカフェも賑わいます



今や土曜日の顔
ヒロカ先生



新プログラムWAY終わりの会員様達
ピンパンカフェのエリコさんと「食」について



真剣な表情で仕事中なのは



ご紹介します
３月からNadiスタッフ西村
兼　　　インストラクターN.MAKIKO先生です



よろしくお願い致します