ダイエットプログラム

ウォーク＆ピラティス
本日のダイエットプログラムです。



ストレッチ、いつも優しいダイキ先生の表情は鬼コーチと化しています。



ピッチあげて！鬼コーチが叫びます。



ハイペースでのノルディックウォーキング
30分→5分の休憩



鬼コーチのピラティスです。

節分の鬼はダイキ先生だったのか？
本日は大雪です。寒さは相当なものですが、皆様夏のような装いでピラティス。

その効果は2月末をご期待ください。

雪の北山

早朝の北山通りです



スタジオからも雪景色です



雪の中、朝ジョグ

早朝の北山は雪のスタートです

節分

本日は節分です。
ping pang cafeの恵方巻は早々に完売し、後は豆まきです。



ランとヴィンアサフローヨガが終わると豆が、



ヨガ終わりののエリカ先生も鬼は外



会員様と鬼は外、福は内、
ところで鬼は誰でしょうか？



京都は吉田神社の節分が有名です。
福豆を頂きました。

Nadiの節分の光景でした。

二胡

皆様、二胡をご存知でしょうか？
中国の民俗楽器で、有名なところでは「女子十二楽坊」の楽器の１つです。
本日は音の響きが好評のNadiスタジにて、二胡奏者で作曲家の木場孝志さんの
コンサートです。
更に、五感を研ぎすまして演奏を聴くために、エミ先生による気功を受けて
頂きます。





耳を中心に五感に働きかける気功です。



黄金色のゆず茶を手に二胡の美しい音色に引き込まれます。





木場さんも気持ち良さそうに演奏し



気持ち良さそうに歌います



エミさん、木場さん、ありがとうございました。
お客様からは、また演奏に来てくださいと大絶賛でした。

インストラクターミーティング

会員様にもっとNadiを楽しんで頂くには？
会員様がどのようなプログラム内容を望んでおられるのか？
普段はほとんど顔を合わすことがないインストラクターの先生達と
月に１度ミーティングを行っています。



レッスンや業界についての情報交換、イベントやサークルの企画、
様々なアイデアや意見が飛び交います。



スタジオディレクターでもあるダイキ先生



いつも笑顔でなぜか半袖のきむかつコーチ



1月26日がバースデイのベリーダンスのサファ先生にはサプライズが









もちろんピンパンカフェの美味しくてヘルシーなご飯がセットです。


Nadi＆ping pang cafeは、楽しみながら新しいムーブメントを生みだしていきます。