クリスマス♪

メリークリスマス♪

クリスマスイブ♪

少し雪のクリスマスイブ



クニコ先生のビューティーペルヴィスフロー
しっかり動いて骨盤を整えます



クリスマスイブも熱い男
きむかつコーチ！！
お子様へのプレゼントの用意も済まして登場



宝ケ池を疾走してました



クリスマスイブの過ごし方について熱く語るダイキ先生
同じくお子様へのプレゼントは準備OK



メリークリスマス　by MASA
※この格好が気に入って、このままトレランへ行きました

明日はホワイトクリスマスになりそうですね〜

12/23

良い天気のスタート
でも時折雪が降る北山の１日









キャベツ、サニーレタス、九条ねぎ、里芋、ブロコッリー
ミント、タイム、イタリアンパセリ、パセリなど収穫

今年スタートしたNadiFARM
しばらくは雪に覆われ休耕
来春は何を植えるか
リクエストあればぜひ！



幻想的な雰囲気の中のアロマキャンドルヨガ
アロマの良い香り
キャンドルの炎
ヒロミ先生の癒しのスペシャルレッスンで締めです



原始の時代から電気になるまで
家に帰ると「火」が存在しました

炎は遺伝子的にリラックス効果があるそうです

BIRTHDAY

フラ　ミキ先生　



ヴィンヤサヨガ　リョウコ先生



アシュタンガヨガ　ユミ先生

12月バースデイ
火曜日の先生
おめでとうございま〜す

12/3（SA）

雨予報の12/3
朝から晴れ間がのぞきました
ロードバイクは紅葉ど真ん中の嵐山へ



ど真ん中



ど真ん中



スタジオプログラムでは12月からKUMIKO先生がスタート



アシュタンガヨガ

土曜日の14:45-16:00
初心者の方へも優しいアシュタンガヨガ
お待ちしております！