ミナ先生バースデイ

ジャイロキネシス

イスに座って、身体を回転させながら姿勢を整えていくプログラム
実は女優さんやモデルさんのファンも多い
ビューティーには欠かせないプログラムです



オープンから火曜日の朝はミナ先生のジャイロキネシス
２月誕生日のミナ先生にバースデイケーキのプレゼント

全国でもトップクラスのジャイロキネシスを体感してください

ジャイロキネシス

身体を大きく曲線に動かしていきます



はまった方々はもうぬけられない
MINAスパイラルと言われています



ビューティーにどうぞ

ジャイロキネシス＠火曜日 10:15〜11:30

藤原紀香、杉本彩のジャイロ発言から
人気急上昇中のジャイロキネシス
Nadiではスタートから人気プログラムです



日本でもトップクラスのインストラクター
MINA先生

７月のテーマ
「また新たなフロアエクササイズを少しずつ取り入れながら、
　気持ちよくスパイラルしていく動きをまた更にそれぞれのペースで
　深めていって頂けたらと思いまーす！」

キレイな姿勢に！！

ジャイロキネシス

ジャイロキネシスの紹介です。
ジャイロキネシスはハリウッドセレブも受けていることで徐々に話題に
なってきているレッスン。

曲線的な動きで、脊柱まわりの筋肉を中心にほぐしたり鍛えたりします。
効果は姿勢改善、そのことにより背中まわり、腰まわりの無駄な肉が
おちでいきます。

しなやかできれいな姿勢の身体になります。




お１人お１人にも丁寧にご指導させて頂きます。

身体の硬い方、姿勢が悪い方、きれいな姿勢になりたい方、
腰・背中まわりのシェイプアップしたい方、ぜひ一度体験してください。

無料体験実施中です。