キッズフィギア with 山の精

土曜日の昼
Nadiでは子供の声が響きます



本日は深泥池から入る山へ



気持ちよく山の中をウォーキング





と思いきや、山の精のトレーニングが始まります
コアを使わないと足下が滑る
身体がぶれる
普段より熱いレッスン？









小学生ですが理解力があるフィギアチームは
上手くコアを使って歩く＆走る



遊んでいますが、冬が楽しみなトレーニングです

OUTDOORFITNESS for KIDS

土曜日恒例　フィギアスケートのトレーニング
本日は森の中へ



森といえば山の精







景色を楽しみながら
凸凹の山道はバランス向上に





帰路途中　パークフィット



ん？



気持ちよく、楽しく、そして効果がでる

アウトドアフィットネスの本質

子供たちに再確認させてもらいました