土曜のNadi

本日も快晴で気持ちよかったですね♪




カポイエラのマクンバ先生も嬉しそうです！！(^o^)／


そんな今日のトレッキングは大文字！



頂上で漫画ワンピースの話で盛り上がってしまいました！(^^ゞ

帰りは糺の森＆下鴨神社へ。








御手洗川には、カキツバタも見られて、大満足♪
感謝の気持ちでいっぱいでした♪


YUKINO

5/18

5/18



キャンドルヨガ
キャンドルに混じって？



これは・・・



ケーキ！！



会員様にお祝いして頂いたエナ先生でした〜

サーフィンはじめてみませんか？

アシュタンガヨガ、ユミ先生とサーフィンへ
伊勢の遠浅の海です

泳げない方も、サーフィンやったことない方も
この機会にぜひ〜

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トレッキング＠舟形山

Ｎａｄｉ森の精こと、MASAさん。






今日もトレイルシューズについて熱く語っております♪









靴選びも、アウトドアの楽しみの１つですね！



そんな今日は、京見峠経由で舟形山へトレッキング。
途中山の神様にも御挨拶。








急な上り坂や、雑木林を抜けて突然現れる絶景♪
大好きなスポットの１つです♪

YUKINO

デトックスビューティー

本橋恵美先生

体幹

トレーニングの日本のパイオニア



体幹



体幹



体幹

今回は体幹トレーニングはしっかりとベースで入ったうえでの
目指せ！ビューティーボディライン
夏直前スペシャル！！

デトックスに絡めた内容、必見です

男性ももちろんご参加可能ですよ〜