雪は降らずとも、水溜まりには氷が張り、独特な北山の寒さ
それに引き換え、窓からは暖かい陽の光
スタジオからは、DAIKI先生のピラティスクラス
集中し、穏やかな空間が1階のラウンジにも伝わってきます。
季節と共に変化する繊細なカラダとココロがわかるレッスン。
そんな本日は
新しい、GLACEAU vitaminwaterのご紹介。
その名も
「リラーーーックス」
寒い季節に嬉しい、ドストレートなネーミング。
GLACEAUならではのすっきり感は残したまま、ピーチの甘さが際立つ、何だか可愛らしい味わい。
乾燥するこの季節に、ぜひ♪
乾燥した空気を潤す秋雨が降る北山。
Nadiから見える植物園も、すっかり紅葉のまっただ中です。
外ヨガやランニングなどでお世話になる植物園。
季節の移り変わりを贅沢に味わえる、とっておきの場所です♩
雨上がりのしっとりとした空気もまた格別
レッスンの空き時間には足をお運びになってはいかがでしょう？
火曜日13：00～はCHIE先生のクリパルヨガレッスン。
決して無理がなく、皆様の体調を確認しながら行う、とても穏やかな時間。
自分自身の体調や、お天気の変化、
今ある時間をストンと感じることができますよ
新しく有機オーガニック ローチョコレート入荷しました♪
ローフード対応のチョコレートです。
お砂糖の代わりにココナッツネクターを使用しております。
ローチョコレートの使用されるカカオは天火干しで自然乾燥されたローカカオを使用します。
砂糖の代わりにこちらも加熱されていない甘味料を使用し４８度以下で製造されているため、とても栄養価が髙いとされています♪
チョコ好きスタッフYUMIKOも納得の品
とにかく美味しいんです。
味はCOCONUT MILK ・ Orange＆Gubinge ・ Dark72％
の三種類
ハマる事間違いなし♪どの味もお試しあれ
この日は、皆既月食。
地球の影の中に月が入りこみ、月が欠けて見えます。
夕方６時過ぎには、白い満月が欠けはじめました。
スタジオでは、KENさんのヴィンヤサフローヨガが月食をみながらのLesson。
月からのパワーをたくさん貰える、とても贅沢な時間でした。
アウトドアへLessonは、SATORUの月食RUN
この月食の時間にタイミングよくレッスンが、
そして偶然参加できたツキをもった、みなさんと皆既月食をみながら
月が綺麗に見える賀茂川のポイントへ
芝生に寝転がり身体全身で月からのパワーを頂きます
自然と笑顔がこぼれますね。
月にパワーをたくさんもらえた、神秘的な時間をみなさんと共有できた
とても素敵なRUNでした♪
古くから月と神秘的な力の関係は深いものがあり、太陽‐地球‐月が一直線に並ぶ月食の時は、人生を変えるような大きなパワーが放たれると言われています。
次は4年後、大きなパワーを得て、それぞれまた今日から新たなスタートですね。
なにやらNadiではたくさんのお花からもパワーいただいております。5周年パーティーにいただいたお花のお手入れ中♩
5周年パーティーのブログも間もなくUPしますね、お楽しみに♪
9月最初の日曜日！
久しぶりの青空広がる朝となりました♪
今日のNadiはガッツリ＆ゆったりチームで賑わっています(^^)
朝のスタジオはゆ～ったりとTOMY先生のTAI-CHI！から
モーニングランものんびりと～NAOTAKA先生♪
ガッツリトレランチームはきむかつコーチと今日のコースの確認中！
ほら、ガッツリ走りそうなメンバーでしょ！！！
FUNライド＆カフェ、まったりAKIRAチームは本日男子率高し！！
いってらっしゃーーい(^^)/~~~
皆さん元気いっぱいの日曜日の朝でした♪
