TOMY@SUNDAY

日曜日、新たにプログラムを追加することになりました


TAI-CHI(太極拳)

TOMY先生

15：00～16:00





一つ一つ丁寧に基本となる動作を確認しながら行います。





TOMY先生





ゆっくりと身体の奥まで意識しながら大きく動くことで血流が良くなり、内臓系統の働きを高め、体内のバランスを理想的な状態に保っていきます。

お昼の涼しい時間、TAI-CHI(太極拳)お勧めです


トレーナーTAIGA

トミー先生バースデイ

Nadi＆ping pang cafeからのバースデイプレゼント

ハタヨガトシ先生も同じバースデイですがインドです・・・



階段下でスタンバイする荒木とジャイロキネシスMINA先生



２９歳おめでとうございます！！
豊富はTAI-CHI（太極拳）もっと京都に広めること！！

TAI-CHI

すっかり火曜日の朝に定着し、
人気のトミー先生



会員様もすっかりTAI-CHIにはまっておられます



ゆっくりとした空気が流れます

TAI-CHI＠火曜日 9:00〜10:00

TAI-CHIのトミー先生

７月のテーマ
「おしゃべりは少なく、おこないは多く　”少言多行”」

TAI-CHI 太極拳

TAI-CHIスタートです

TAI-CHIとは？
誰もが持っている生体エネルギー、「気」と技で戦う拳法です。
また健康法としても高く評価されており、
中国では、医者にも薬にも見放された重病人が最後に頼るのが太極拳でした。

TAI-CHIの効果は？
気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高め、体内バランスを理想的な
状態に保ち、 肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を
発揮します。









トミー先生はシャイですが、真面目な人柄が評判です



インドのヨガ、西洋のピラティス、それぞれ素晴らしいです
TAI-CHI、気功では東洋の伝統ある健康法の素晴らしさを体感できます

好評のTAI-CHI
５／３（祝月）　９：００〜１０：３０　TAI-CHI　in　賀茂川
ご参加お待ちしております