「～ぐるぐる大文字マイナートレイル20K～」
今回は、MASAコーチ復活も兼ね、
以下MASAリポートとなります。
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初めまして、ご無沙汰しております。
masaでございます。
趣味は登山です。
歩いて登り、景色の良い所で珈琲を飲むのも好きですが、山を走るのはもっと好きです。
山を走る「トレイルランニング」というスポーツをしています。
特にゆっくり散歩気分で登り、木漏れ日の気持ち良い山道をジョギングするのが好きです。
nadiでは皆様のライフスタイルの端っこにそっと置いておけるトレイルランニングをお届けします。
お気軽にご参加下さい。
でも追い込みたい方にはキツイトレイルランニングにもおともさせて頂きます。
11月24日にキムカツコーチのご好意によりコラボイベント
「紅葉大文字山グルグルトレイル」でnadiにRe:デビューさせて頂きました。実は2年程前にもお世話になっておりました。
ご無沙汰しておりました皆様、温かく迎えて頂きありがとうございます。
ただいま戻りました。
イベントの様子でございます。
必死で山を走る会員様のお姿は見る事が出来ませんでしたが、楽しく山道を走り、紅葉を愛でる笑顔は沢山拝見させて頂きました。
レッツ エンジョイ‼頑張らないトレイルランニング‼
スタート 南禅寺
トレイルランニングで山科毘沙門堂へ
大文字山の沢山のハイカーが歩くトレイルはさけて誰もいないマイナートレイルをグルグル。
フカフカの落ち葉、自然木の赤や黄色の紅葉、誰もいないトレイルで気持ち良くトレイルランニング。
ランチは大文字山の湧き水で釜炊きのおにぎりを目の前でおにぎりしてくれる「青おにぎり」さんにて
ゴールは法然院
京都東山の紅葉の名所をトレイルで結んだ今回のルート
参加者の皆様には紅葉鑑賞と誰もいないトレイルを好きに走って頂きました。
京都観光は車より…人力車より…自分の人力で！トレイルで！
今回のイベントで僕がお伝えしたかったのは、
トレッキングシーズンでハイカーが沢山歩いている大文字山でも少し脇道にそれてマイナートレイルに入れば誰もいない。
気持ち良く自分のペースでトレイルランニングが楽しめる。
沢山人が歩いている登山道はさけてトレイルランニングを走る事はハイカーとぶつかったり、ぶつかる恐怖を与えるリスクを避けれるだけでなく、トレイルランニングそのものを楽しめる事。
今回のコースメイクは先ず山に近い紅葉の名所を選んで、どうにかしてトレイルで結べないかと探し、見つけたトレイルです。
トレイルはガイドブックや地図に乗っている線だけではなく無数に分岐しています。
トレイルランニングに慣れた方には自分が行きたい所に向かう自分だけのトレイルを開拓するトレイルランニングの新しい楽しみ方を知って頂きたい。もちろん地図読み等のスキルは必要ですが…
nadiのイベントでは僕が探して、試走して、安全に走るまでのご面倒を代わりにさせて頂きます。
皆様はただトレイルランニングを楽しむだけ‼
只今キャンペーン実施中‼詳しくはこちら↓
http://www.nadi-kitayama.com/system/index.html
masa
この日は、朝から気温がぐんぐん上がり京都市内は36～7℃にまで
そんな暑い日だからこそ
一歩、山に入ると涼しさとても感じ
空気に溶けた木々の匂いの風が、とても心地よいです
自然の中で、涼しさ、風、匂いを感じ
カラダと対話しながらのRUNをする
トレイルランニングの醍醐味ですね
今回幾度となく
カラダを回復させてくれたのが
大自然の『水』です。
湧き水で、喉を麗し
沢池の水で、涼しげな気持ちに
清滝川の水では、童心にかえり水の掛け合い
滝壺の水では、しっかりクールダウン
この暑さの中驚くほど
パワーUPさせてくれます
自然の恵みをカラダ全身で受け
この日は走行距離33km。
みなさん全員笑顔でフィニッシュ
平日木曜、休館日特別イベントも今後お楽しみに♪
そう、この日は13日の金曜日。
しかも、満月の夜。
なにやら、ワクワクの中
ナイトトレラン♪
絶景の、夜景
絶叫の、夜興を
楽しみみんな笑顔で
ジェイソンに追われて戻られてきました。
次のナイトトレランもお楽しみに♪
足取り軽やかな、礼儀正しい爽やかなジェイソンでした（笑）
山ツツジが盛りを迎えた4月第二週目の週末。
FUNトレラン（超ビギナークラス）レッスンは、宝ケ池へ。
満目の春の彩色のトンネルを気持ち良く駆け抜ける！
気持ちいい！とにもかくにも気持ちいい！！
約1km以上、山ツツジが咲き乱れるこんなトレイルが続きます。
ロードを走る楽しさや充実感もさることながら、
自然が織りなす季節ごとの移ろいを五感で感じながら身体を動かす楽しさは、
山プログラムならでは。
山ツツジとトレランを堪能した後は、自転車で賀茂川沿いの桜のトンネルを抜けてcafe Noinahでランチをしました。
やっとアウトドアに最適に季節になりましたね。
AKIRA
まだ少し肌寒いものの、日が射すと既に初春の気配な3連休の中日。
春の訪れを心待ちにしながら、宝ケ池公園へ。
本日は3名の方がトレイルランニングデビューをされました！
宝ケ池の山は、眺望が良く、長く緩いトレイルが多いので
初めての方には最適な山です。
それにしても皆さん、初めてとは思えないほどの快走！
はっ！！
ぴょん！！
すんっ！！
ささっ！
どうだっ！！！！（トライアスリートだけに）
初めての皆さんも、山の中を走る楽しさにすっかり目覚めらたようです。
FUNトレランのお楽しみは、身体を動かした後のグルメ。
本日はまた北山紅茶館へ。
人気店です。
一番人気のメニューは、紅茶にスコーンが付いた、スコーンセット。
アクティブレストな休日の午前を満喫。
皆さんで別注したケーキをシェアしたりしながら、
楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。
FUNトレランは初めての方にも楽しく走っていただけるプログラムです。
この春、山デビューはいかがですか？
