2024/05/05 (Sun) 22:19
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2013/10/25 (Fri) 23:56
水曜夜の、ゆっくりとした時間に行われる、Kenさんのヴィンヤサフローヨガ。
ヴィンヤサフローヨガは、身体の動きと呼吸のリズムをシンクロさせ、流れるようにしなやかにポーズを行います。
サンスクリット語で「ヴィ」は特別な方法を意味し、「ニヤサ」は
置く・配置する・見極めるなどの意味を表します。
みなさんも、是非
ヴィ・ニヤサ しにきてみませんか♪
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2011/06/01 (Wed) 20:21
今日からスタジオ新プログラム
ヴィンヤサアドバンスがスタートです
ポーズが１ランクレベルアップしています
曜日：水曜日
時間：18:30〜19:15
ステップアップにどうぞ！
TAIGA
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2010/10/05 (Tue) 20:17
優しく丁寧な指導が人気のリョウコ先生
火曜日お昼の定番です
すこ〜しだけ動きたいお昼はリョウコ先生のヴィンヤサヨガへ
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2010/10/01 (Fri) 09:53
ヴィンヤサヨガでしっかり動いた後のエリカ先生
パーティーではダンスを披露します
最近癒しキャラからおもしろキャラへ
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2010/08/04 (Wed) 19:58
落ち着いた、丁寧な指導が好評のリョウコ先生
８月のテーマ
「内側を爽快に！！ 内側にこもりがちな熱をすっきり発散させましょう」
火曜日 １４：００〜１５：１５
お待ちしてます RYOKO
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