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Nadi KITAYAMA Outdoor Fitness Club
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2010/10/02 (Sat) 18:20


コアヌードルを使用した人気プログラムです



１５分リラックス→１５分インナーマッスルトレーニング→１５分リラックス

４５分間コアヌードルに寝っぱなし

４５分後には身体が真っすぐになります

ラスト１５分間はほとんどの方が睡眠
でも姿勢が改善する
一度体感ください
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