2014.2.8

関東では、20年に一度の大雪。


もちろん、京都でも、昨夜からしんしんと降る雪。。。


ものすごい積雪を予想して、北山駅を降りてみたものの。。。



あら？


朝方降っていた雪は、

雨☂に変わっていました～



そんな天候の本日は、アウトドアのプログラムが休講になるなど、


何だか、物足りない。。。



と、いうことで、



初！カポイエラに参戦♪♪



 


基本の「き」から教えて頂き、


カポイエラ上級者チームの方も、ココロ良く、一緒に基礎練習♪♪





レッスン前後の、ひょうきんな先生とは打って変わって、


しなやかなカラダの動きで、お手本をしっかりと表現してくれます♪


やってみると、意外と使うのは、脳みそ。


カラダを動かすよりも、頭をとにかく柔らかく～～～


 



お互い向き合う姿勢にも、意味がある～～～～


実はとても奥深いものでした♪♪






初めての方でも、しっかり汗かきますよ～～～！


動きたい！って時に、ぜひ！


オススメです♪♪