2014/11/21 (Fri) 18:58
月1or2ペースで行われている、TAKUMA先生のノルディックトレイルウォーキング
レギュラークラスでは行けないコースをノルディックポールを持って出かけます
この日は宝ヶ池公園にてノルディックレッスン♩
普段は平たんなロードを歩くことが多いノルディック。
ポールを使うと、登りは推進力でスイスイ登れ
二の腕のシェイプアップにも効果的です！
只今、京都北山は絶好の紅葉日和が続いており、アウトドアには最適な季節。
他のアウトドアプログラムでも、季節の移り変わりをしっかりと堪能できます。
ご予約お待ちしております♩
レギュラークラスでは行けないコースをノルディックポールを持って出かけます
この日は宝ヶ池公園にてノルディックレッスン♩
普段は平たんなロードを歩くことが多いノルディック。
ポールを使うと、登りは推進力でスイスイ登れ
二の腕のシェイプアップにも効果的です！
只今、京都北山は絶好の紅葉日和が続いており、アウトドアには最適な季節。
他のアウトドアプログラムでも、季節の移り変わりをしっかりと堪能できます。
ご予約お待ちしております♩
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