世界NO.1

AM7:00　北山START



AM11:00　比叡山山頂


PM3:00　嵐山渡月橋


PM4:00　愛宕山山頂


PM7:00　大文字山火床


PM9:00　北大路橋GOAL　photo by yoco


photo by yoco



photo by yoco

RUN Fwd （ランフォワード）は、世界で最長の駅伝チームを競う、
かつてないレース
メールで次の走者を指名しながら、実際の駅伝さながらにチームの
走りを積み重ねていく。
きのランが何人何Kmつながるか？
世界のどんな場所をランがかけめぐるか？
それともランが途切れてレースは終了してしまうのか？
最後の一瞬までたすきをつなぎ続けよう


NOT_BOUT_NADI
チームNBNで参加しました。

順位
チームNBN

　総合44位
　走行距離　22位

個人
走行距離
susshy（山の精MASA） １位
aya　47位


メンバー
1st igocco 大阪　5.8km
2nd lily_nonnon 京都　10km
3rd yococco 京都　10.3km
4th taigaitaiga 滋賀　4.1km
5th akira 京都　4km
6th aya 京都　27.4km 木津川マラソン（ハーフ）完走
7th ruka 京都　3.4km
8th moritaku 大阪　4.2km
9th　miho　京都　3.3km
10th masaya 京都　3.4km
11th　yuko　京都　10.5km
12th　ysksssc　大阪　6.4km
13th　kazya　神奈川　4km
14th　hana　兵庫　5km
15th　edamame　京都　7.6km
16th　ishii　大阪　14.1km
17th　rissi_nisiyoko 京都　8.5km
18th　bioyoga　京都　3.5km
19th　sawatari　宮城　6km
anchor susshy　京都〜滋賀　83km

皆様お疲れさまでした！！

アドバイザー竹中

夜ラン

だんだんと暖かくなってまいりました
夜ランが気持ちよく汗をかく季節到来



ニュートン率が高まってます



本日は週末に宇治川マラソンを走るサコちゃんのトレーニングで登り坂2本！！
山を登ると、京都の夜景を見渡せます



皆様も一緒に夜ラン

そろそろいかがですか？

アドバイザー竹中

ASAJOG

am7:00



夜明けを体感できるASAJOG

最高の１日が始まります

裸足×ナチュラル ランニング

この本を見たことありますか？

裸足王子こと吉野剛先生による裸足ランニングがNadiにやってきます



世界で一番裸足に近いランニングシューズの試し履きもできます



更にNadiだけでなく全国でユーザーが急増中「ニュートン」



おなじみきむかつコーチのナチュラルランニング

ランニングシューズは進化を遂げています
進化＝ハイテクノロジーとは限りません

原始の時代から行われていた「走る」
裸足×ナチュラル　ランニング
ぜひ体感ください
詳細はこちら

雪中走

上賀茂神社は武射神事
さすがです。気合いが違います。



寒そう・・・



賀茂川は雪





今年初ランニング
今年はフルマラソン完走します！！　by　西村