11/27に、無形文化財に登録されました！！
http://www.afpbb.com/articles/-/3032935
そして何と登録された日は、カポイエラの講師を務める、MACUNBA先生のお誕生日！
素晴らしいタイミング！！happybirthday★
激しいスポーツみたいで、
なかなかレッスンに参加するのに、勇気がいる。。。
と、言ったイメージの方も多いかと思いますが、
そんな事ないですよ♩
和気藹々とした空気で、とっても楽しそうな声がスタジオから聞こえてきます。
カポイエラで、こんな技も出来るように？！
こんなマリオジャンプも？！
ぜひ、お待ちしております♩
本日のおまけ
何と、翌日11/28はアシュタンガのAKANE先生もhappybirthday♩
とってもhappyな土曜日でした！
お二人とも、素敵な１年になりますように♩
そんな今日は、季節ごとにヨガイベントでお世話になりました、京都岩倉にある実相院跡へ。
只今秋の紅葉、絶好のピークを迎えております。
この日はNadiスタッフのYOSSYと、ハタヨガインストラクターのTOSHI先生が拝観へ。
かの有名な床もみじは現物観賞のみ。ぜひ、お立ち寄りくださいませ。
先月の5周年パーティーにも参加して頂いた、すっかりNadiファミリーの本橋恵美先生
今年もクリスマスのシーズンにやってこられます♪
恵美さんの魅力がたっぷり詰まったスペシャルな三本立て
12月20日（土）
①【ISHTA YOGA】
②【AUTHENTIC PILATES】
③【AROMA FOOT THERAPY】
詳しくはこちら▼
http://www.nadi-kitayama.com/news/news.cgi?mode=detail&no=670
スペシャルなWS是非ともご体感下さい。
「～ぐるぐる大文字マイナートレイル20K～」
今回は、MASAコーチ復活も兼ね、
以下MASAリポートとなります。
↓↓↓
初めまして、ご無沙汰しております。
masaでございます。
趣味は登山です。
歩いて登り、景色の良い所で珈琲を飲むのも好きですが、山を走るのはもっと好きです。
山を走る「トレイルランニング」というスポーツをしています。
特にゆっくり散歩気分で登り、木漏れ日の気持ち良い山道をジョギングするのが好きです。
nadiでは皆様のライフスタイルの端っこにそっと置いておけるトレイルランニングをお届けします。
お気軽にご参加下さい。
でも追い込みたい方にはキツイトレイルランニングにもおともさせて頂きます。
11月24日にキムカツコーチのご好意によりコラボイベント
「紅葉大文字山グルグルトレイル」でnadiにRe:デビューさせて頂きました。実は2年程前にもお世話になっておりました。
ご無沙汰しておりました皆様、温かく迎えて頂きありがとうございます。
ただいま戻りました。
イベントの様子でございます。
必死で山を走る会員様のお姿は見る事が出来ませんでしたが、楽しく山道を走り、紅葉を愛でる笑顔は沢山拝見させて頂きました。
レッツ エンジョイ‼頑張らないトレイルランニング‼
スタート 南禅寺
トレイルランニングで山科毘沙門堂へ
大文字山の沢山のハイカーが歩くトレイルはさけて誰もいないマイナートレイルをグルグル。
フカフカの落ち葉、自然木の赤や黄色の紅葉、誰もいないトレイルで気持ち良くトレイルランニング。
ランチは大文字山の湧き水で釜炊きのおにぎりを目の前でおにぎりしてくれる「青おにぎり」さんにて
ゴールは法然院
京都東山の紅葉の名所をトレイルで結んだ今回のルート
参加者の皆様には紅葉鑑賞と誰もいないトレイルを好きに走って頂きました。
京都観光は車より…人力車より…自分の人力で！トレイルで！
今回のイベントで僕がお伝えしたかったのは、
トレッキングシーズンでハイカーが沢山歩いている大文字山でも少し脇道にそれてマイナートレイルに入れば誰もいない。
気持ち良く自分のペースでトレイルランニングが楽しめる。
沢山人が歩いている登山道はさけてトレイルランニングを走る事はハイカーとぶつかったり、ぶつかる恐怖を与えるリスクを避けれるだけでなく、トレイルランニングそのものを楽しめる事。
今回のコースメイクは先ず山に近い紅葉の名所を選んで、どうにかしてトレイルで結べないかと探し、見つけたトレイルです。
トレイルはガイドブックや地図に乗っている線だけではなく無数に分岐しています。
トレイルランニングに慣れた方には自分が行きたい所に向かう自分だけのトレイルを開拓するトレイルランニングの新しい楽しみ方を知って頂きたい。もちろん地図読み等のスキルは必要ですが…
nadiのイベントでは僕が探して、試走して、安全に走るまでのご面倒を代わりにさせて頂きます。
皆様はただトレイルランニングを楽しむだけ‼
只今キャンペーン実施中‼詳しくはこちら↓
http://www.nadi-kitayama.com/system/index.html
masa
乾燥した空気を潤す秋雨が降る北山。
Nadiから見える植物園も、すっかり紅葉のまっただ中です。
外ヨガやランニングなどでお世話になる植物園。
季節の移り変わりを贅沢に味わえる、とっておきの場所です♩
雨上がりのしっとりとした空気もまた格別
レッスンの空き時間には足をお運びになってはいかがでしょう？
火曜日13：00～はCHIE先生のクリパルヨガレッスン。
決して無理がなく、皆様の体調を確認しながら行う、とても穏やかな時間。
自分自身の体調や、お天気の変化、
今ある時間をストンと感じることができますよ
